Atletismo
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Mejor zapatilla para los 2km??

  1. #1
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    Mejor zapatilla para los 2km??

    Buenas! yo normalmente entreno con unas Asics con gel que me van muy bien porque son muy acolchadas y así no sufren tanto las piernas. Mi pregunta es... tengo una prueba de 2 km para final de año. Ese día, ¿debería usar también una zapatilla acolchada o correría más con una suela dura sin acolchar? Un saludo.
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  2. #2
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    deberias usar una zapatilla de competicion, ultraligera y sin mucha amortiguacion, casi sin amortiguacion, sobre todo delantera y poca trasera.

    si es pista, lo suyo son clavos, supongo que sea policia....

  3. #3
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    Pues lo tendré en cuenta para correr, muchas gracias. Si que es para correr en pista. Y si que había oido que los clavos hacen que el pie se enganche a la pista y no deja que se vaya hacia detrás el pie... pero para entrenar diariamente si es recomendada bastante amortiguación no? Suelo correr 4 días a la semana.
    Desear es de perdedores, conseguir de luchadores...

  4. #4
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    depende del entreno que hagas sera mas recomendable un tipo de zapa que otra, no puedes usar una de competicion para correr 40 minutos ni una de entreno para hacer 400 a 1.10

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