Atletismo
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Consejo de zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
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    5

    Consejo de zapatillas

    Hola,

    Junto con saludarles, les cuento que hace como 6 meses comencé a trotar día por medio alrededor de la plaza que está frente a mi casa. Troto 20 minutos en la semana y 40 minutos el fin de semana (sobre pavimento). Siempre he utlizado unas zapatillas Adidas Response Cushion 17.

    Es importante señalar que con el tiempo siempre he gastado el borde externo de los talones de los zapatos y zapatillas. Nunca tanto pero los gasto. ¿supinador?.

    Quisiera saber si las zapatillas que estoy usando están bien o existen mejores que se ajustan a mi tipo de pie y peso (70 kgs).

    Saludos y gracias,

    Safernar.

  2. #2
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    20.413
    que gastes el borde externo del talon no significa nada, en todo caso indicaria algo el desgaste delantero

  3. #3
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    Apr 2010
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    5
    Jonatan,

    No hay desgaste delantero.

    Saludos,

    Sergio.

  4. #4
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    Sep 2008
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    20.413
    no hay desgaste delantero?? las tienes nuevas?

  5. #5
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    Apr 2010
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    Lo que decía es que, en general, cuando ha pasado bastante tiempo de uso de los zapatos y zapatillas gasto el borde externo del talón (sólo del talón). Las zapatillas que estoy usando tienen 6 meses de uso y hasta el momento no tienen ningún desgaste. Sin embargo, quisiera saber si existen algunas zapatillas que se acomoden más a mi peso (70 kgs), pie (supinador leve o neutro) y tipo de superficie en la que corro (pavimento).

    Espero haber sido un poco más claro esta vez.

    Saludos,

    Sergio.

  6. #6
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    Dec 2009
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    30
    hola jonatan k tal todo ,kisiera pedirte consejo para unas zapatillas para maraton el primero k voy a correr dios mediante, vamos por`partes me gustaria bajar en el maraton de tres horas en media tengo tiempo de 1,24 mas o menos 10000 en 37minutos peso 74 75 kg,pisada neutra, uso siempre nike me van muy bien pero no me importa cambiar actualmente lunarglide y span y van muy bien k me recomendarias gracias por todo

  7. #7
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    Sep 2008
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    20.413
    a ver safernar, que gastes el talon por el exterior no indica que seas supinador o neutro, puedes ser pronador..... y mucho.



    carlos lunarglide es buena opcion para maraton, ds trainer tambien por ejemplo.

  8. #8
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    Apr 2010
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    5
    Entonces, ¿qué zapatillas me servirían si me duelen un poco las rodillas después de correr? ¿unas de talón muy blando?

    Saludos,

    Sergio.

  9. #9
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    Sep 2008
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    20.413
    si aun no sé tu pisada no te puedo decir, si no ves desgaste adelante tendras que ir a una tienda a que te averiguen como pisas

  10. #10
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    Apr 2010
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    5
    Jonatan,

    Iré a una tienda para saber mi tipo de pisada y escribiré nuevamente para contarte.

    Saludos y gracias,

    Sergio.

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