Atletismo
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Consejo elección zapatillas

  1. #1
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    Consejo elección zapatillas

    Hola:

    Necesito unas zapatillas nuevas y estoy un poco perdido, ver si alguno de vosotros que tenéis experiencia me puede orientar.

    Peso 79 kg y mido 1,83 m, hago de 40 a 50 km semanales en 4-5 salidas y tengo pisada neutra. Hasta ahora sólo hacía rodajes a un ritmo entre 4'45" a 5'30" y a partir de ya empezaré a meter series un día a la semana. ¿Qué zapatillas me irían mejor para estas circunstancias? ¿Necesitaría unas zapatillas para los rodajes y otras para las series?

    Gracias de antemano.

  2. #2
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    si, usaria unas para series y otras para rodajes, de cuanto y a que ritmos son las series?


    para rodar tienes vomero, glycerin, nimbus, apparition 2, Adistar ride, saucony triumph, puma velosis.....

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    si, usaria unas para series y otras para rodajes, de cuanto y a que ritmos son las series?


    para rodar tienes vomero, glycerin, nimbus, apparition 2, Adistar ride, saucony triumph, puma velosis.....
    Gracias por tu interés jonatansimon.

    Las series serían de 1000 a 3000 en torno a 4'00" km.

    Se me olvidó comentar anteriormente que los rodajes los hago en un 20% asfalto y un 80% caminos.

  4. #4
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    pues con esos datos tienes 2 opciones.

    coger una zapa rápida de unso 250 gramos, tipo Aegis, mizuno aero, speedstar...

    o subir un poco mas el peso hacia una precision, launch, boston que son zapas un poco más pesadas, que van bien a 4 el km y que te van a durar algo más y las puedes usar algun dia que hagas calidad o farlek...

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