Atletismo
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zapatillas

  1. #1
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    zapatillas

    hola, a ver si me ayudais.
    son las zapatillas de clavos para el 400 las mismas que para un 3000? es que solo he corrido pruebas populares y no tengo ni idea de pista. alguien me puede aclarar el tema y extenderse un poco? gracias colegas

  2. #2
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    las especificas no, luego hay modelos que podrian usarse para ambas como las nike rival md o las adizero MD

  3. #3
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    gracias compañero. y como deben ser la de 400?

  4. #4
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    en 400 puedes usar de sprint, aunque hay otras como las turbo phantom o las maxcat, arriba...algo mas especificas

  5. #5
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    ok, gracias. tengo la nike lanang, que he leido que son para 3000 obstaculos, crees que irían bien (tienen 6 clavos)? además yo no soy un velocista pero tengo ganas de preparar un 400 para las olimpiadas de ploicias y bomberos que se celebran en agosto en new york. gracia sde nuevo

  6. #6
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    en Nueva york nos veremos.

    las lanang no son para 400, pero tambien depende de a que ritmo los vayas a correr, si vas a hacer 1min pues sí te valen, si vas a hacer 52seg, pues no

  7. #7
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    joder! tu que eres? poli o bombero? si yo llego al minuto en el 400 cuelgo las zapatillas. tu como las entrenarias?

  8. #8
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    Bombero.

    como entrenaria las pruebas te refieres?

  9. #9
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    soy bombero de palma. como vas a preparar el 400? estoy buscando plannings pero no encuentro nada claro, un poco de aqui, un poco de alli... por cierto, soy senior b(36)