Correr con zapatillas nuevas o esperar a ir más rápido??

Me compré unas saucony jazz 13, pero claro ahora mismo estoy corriendo unos 45 min en 6:45 min/km, eso lo estoy haciendo con unas zapas viejas ya que estas me da miedo a joderlas, eso si, el ritmo de 6:45 noto que podria aguantar 1 hora o más.

nadie?

las jazz son para usarlas mientras haces running.... por que vas a esperar a ir mas rapido?

Originalmente escrito por jonatansimon

las jazz son para usarlas mientras haces running.... por que vas a esperar a ir mas rapido?

no se, me habian dicho que a ese ritmo tan lento destrozaria las zapatillas, que las usara cuando corriera en 5:30 o menos

a ver, seguramente (habria que verte) cuanto mas lento más talonearas y más rapidamente gastaras la amortiguación de las zapas, de cualquier modelo, pero es mejor alternar las que tienes con las jazz, que usar solamente unas, ambas te duraran mas que si las usas sin alternarlas con otras por que si no las alternas los materiales no recuperan.


si pesas 65kgs te da igual 5.30 q 7min....... otra cosa es si pesas 95kgs

Originalmente escrito por jonatansimon

a ver, seguramente (habria que verte) cuanto mas lento más talonearas y más rapidamente gastaras la amortiguación de las zapas, de cualquier modelo, pero es mejor alternar las que tienes con las jazz, que usar solamente unas, ambas te duraran mas que si las usas sin alternarlas con otras por que si no las alternas los materiales no recuperan.


si pesas 65kgs te da igual 5.30 q 7min....... otra cosa es si pesas 95kgs

peso 78 kg

lo dicho, ,las alternaria