Explico un poco...
Soy usuario de plantillas.
El domingo corro la MAPOMA. Cuando terminé los entrenamientos más fuertes acabé con durezas/rozaduras en ambos dedos gordos, en la zona exterior. Igual las plantillas son un poco duras.
He probado un par de días después corriendo suave con la plantilla de las zapatillas (son unas supernova glide).
Mi duda es:
ya que tengo solo una leve pronación... ¿será mejor sin las plantillas correctoras en la MAPOMA? Me da un poco de miedo porque en la última tirada larga los pies me estaban doliendo un horror.
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