Atletismo
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Consejo para zapatillas

  1. #1
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    Apr 2011
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    Consejo para zapatillas

    Hola a todos, me he acercado por este foro para pedir consejo para comprar zapatillas y aprender lo que pueda.

    He estado en el podólogo y me ha dicho lo siguiente:

    Tengo el pie algo cavo (un 2 sobre 5 me ha dicho), lo que significa que soy supinador. Me ha hecho la medición esa de la pisada para ver por pantalla y en informe cómo piso.

    Mido 178 cm y peso alrededor de 90 kg. No suelo salir a correr demasiado y cuando he salido, lo he hecho con zapatillas "normales", lo que después de una hora u hora y pico me duelen las tibias de la sobrecarga. Es por eso que me lo he tomado más en serio y quiero coger las "ruedas" adecuadas.

    Pretendo coger fondo aeróbico y bajar un poco el peso. Mi constitución es atlética y estoy bastante musculado, de ahí mi peso.

    Mi idea es la de correr por asfalto y por eso os pido que me recomendeis modelos de zapatillas de distintas marcas, para luego yo escoger la que estéticamente me guste más y que se amolde a un precio razonable.

    No sé si necesitáis algún dato más. Sólo dar las gracias por adelantado. Saludos.

  2. #2
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    20.413
    si puedes probarte las Saucony Echelon o las Brooks Dyad, lo haria.


    si tienes pie estrecho o normal, las Adistar Ride o las Triump 8 son buenas opciones


    si no te convence ninguna de estas, prueba Nimbus y glycerin 8

  3. #3
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    Apr 2011
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    si puedes probarte las Saucony Echelon o las Brooks Dyad, lo haria.


    si tienes pie estrecho o normal, las Adistar Ride o las Triump 8 son buenas opciones


    si no te convence ninguna de estas, prueba Nimbus y glycerin 8
    Gracias por la respuesta. ¿En qué se diferencian unas de otras además de la marca? Supongo que sean los modelos concretos de supinador de cada marca más convenientes a mi peso.

    De todas formas gracias por la respuesta

  4. #4
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    Apr 2011
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    Hola xanderclander,
    si eres supinador y tienes el arco cavo, es decir bastante alto, y sólo apoyas el pié en la parte delantera debajo de los dedos y en la zona del talón, las 4 mejores zapatillas son estas:
    La asics nimbus 12, asics cumulus 12, brooks glycerin 8 y saucony triumph 8.
    Sin duda son los 4 modelos más adecuados para corredores supinadores ya que son unas zapatillas con amortiguacion neutra y con la media suela más blanda que favorecen la pronación, que es exactamente lo que necesita un supinador.
    Las puedes encontrar en esta tienda de running, tresdosuno.es, en el menú zapatillas y luego en la familia running.
    Un saludo y espero haberte ayudado.

  5. #5
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    Apr 2011
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    30
    Ah, se me olvidaba decirte xanderclander, que ninguna marca de zapatillas de running, trae especificamente en su catalogo una seccion de zapatillas supinadoras: ni asics, ni mizuno, ni brooks, ya te digo ninguna. Solo aparecen en catalogo zapatillas neutras o zapatillas pronadoras ( soporte y estabilidad ). Pero las zapatillas que te comentaba anteriormente son zapatillas neutras con la media suela más blanda, que es lo que necesita precisamente un supinador. Era solo para aclararlo.

  6. #6
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    Apr 2011
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    9
    Gracias de nuevo por la aclaración, jordan.

    El podólogo me dijo que no hay zapatillas específicas para cada pie. Me explico: cada uno tenemos nuestra forma de pisar y no hay dos pronadores iguales por poner un ejemplo. Sí que es cierto y tiene su lógica que lo ideal es poner una plantilla específica para cada pisada, pero en mi caso no me lo recomendó debido a que nunca he tenido problemas de articulaciones, ni lesiones y además mi grado de supinación es leve. Quizás esos modelos que me has recomendado sean para supinación más acentuada.

    Además que no soy corredor ni mucho menos, mis salidas son de 2 ó 3 veces semanales como mucho.

    Muchas gracias

  7. #7
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    20.413
    vamos a ver, no existen zapatillas para supinadores solamente, por que una zapatilla para supinador es una zapatilla de chasis neutro, amortiguada y estable, asi que siempre sera una zapatilla neutras muy aptas para supinadores, por ejemplo:
    Saucony Echelon
    Brooks Dyad
    Brooks Burn.....

    esas zapas son especificamente diseñadas para dar servicio a los supinadores y a neutros de arco alto, luego hay modelos puros neutros 100% y estables que tambien se pueden usar por supinadores, pero no son tan especificos.

    lo que las marcas pongan en el catálogo hay que cogerlo con pinzas

  8. #8
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    Gracias a ambos por decirme modelos a escoger. Ahora toca apuntarlos y buscarlos en tiendas para ver cual me es más cómodo.

  9. #9
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    Otra pregunta y siento ser tan pesado: ¿en qué se diferencian el número de las zapatillas? Supongo que sea la versión. Lo digo por ejemplo Triump 8 o Triump 7. ¿Es mejor la versión más moderna, no? ¿Pero, que tiene a mayores?

    Gracias mil

  10. #10
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    20.413
    en la version, cambian detalles o toda la zapatilla dependiendo de que modelo sea....

    la 8 es algo mejor que la 7, pero es bastante similar

  11. #11
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    Gracias por vuestra ayuda. Al final me he decidido por estas:

    Las nimbus 12 en negro y naranja, entre otras cosas porque las otras marcas eran más difíciles de localizar y probar en establecimineto.

    Reitero a todos mi agradecimiento.

  12. #12
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    Hola me gustaría que me aconsejarais sobre que zapas de base comprar, mi perfil: mido 1.71, 65 kilos, entreno 7 días semanales, unos 90 a 100 kms. los domingos tirada larga (20 km.), si no compito. Tengo unas Mizuno Wave Ultima 2, para series NB 890 y para competir Brooks Launch, cual me recomendáis como zapa de base.

  13. #13
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    Julio, mejor abrir un hilo nuevo para que puedan aconsejarte. Aquí no te ven.

    En cualquier caso entiendo que lo que quieres sustituir son las Última 2 ¿no?

  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por julio padial Ver Mensaje
    Hola me gustaría que me aconsejarais sobre que zapas de base comprar, mi perfil: mido 1.71, 65 kilos, entreno 7 días semanales, unos 90 a 100 kms. los domingos tirada larga (20 km.), si no compito. Tengo unas Mizuno Wave Ultima 2, para series NB 890 y para competir Brooks Launch, cual me recomendáis como zapa de base.
    Hola julio, pese a no decir tu forma de pisada supongo que serás neutro o llevaras plantillas correctoras...Tienes más o menos las mismas caracteristicas fisicas que yo, así que dentro de lo que sé te recomiendo las glide 4, máxime la última versión totalmente renovada y pese ha haberse aligerado bastente el peso sigue siendo una zapa muy recomendable para tu volumen semanal, luego ya te recomendaria las ventis 2 un poco mas pesadas pero con gran estabilidad.

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