Atletismo
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Ayuda Zapatiillas según entreno/competición

  1. #1
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    Ayuda Zapatiillas según entreno/competición

    Hola.

    Peso 55 Kg. Estatura 164 cm. y 48 Años de edad. Siempre he hecho deportes, pero en el running esta es mi primera temporada. Pies Neutro y arco normal. Entreno 4 días a la semana una media de 40/50 km. (1 dia CC, 1 Progresivo y 2 de series, corta y media/larga). Mi ritmo de carrera actual es de 4:15/km. con la idea de bajar a 40´en los 10 kms. Actualmente sólo utilizo las Mizuno Wave Rider 14. ¿Debería seguir con esta zapatilla solamente o es preferible tener otros modelos para las series y competiciones? De necesitar otras ¿Cúales me vendrían bien y para qué tipo de entreno?. Gracias

  2. #2
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    a esos ritmos seguramente para las series necesites algo mas ligero.... como unas aegis o incluso algo mas ligero tipo lunarracer

    para entrenar las rider estan bien, otras como las jazz son de segmento parecido

  3. #3
    Fecha de Ingreso
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    2
    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    a esos ritmos seguramente para las series necesites algo mas ligero.... como unas aegis o incluso algo mas ligero tipo lunarracer

    para entrenar las rider estan bien, otras como las jazz son de segmento parecido
    muchas gracias jonatansimon

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