Atletismo
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Nuevas zapatillas

  1. #1
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    Nuevas zapatillas

    Hola, acabo de presentarme en el foro. Mido 1.75 y peso 70 kg. y corro simplemente para estar en forma, aproximadamente 1 hora por dia sobre cemento y asfalto. Tengo las rodillas bastante fragiles (herencia familiar). Quisiera que me recomienden un par de zapatillas ya actualmente corro con unas neutrales que las adquirí simplemente para caminar. Tengo arco medio/alto y soy pronador aunque no se si leve o severo (intentare subir un video). Gracias anticipadas!
    Úlima edición por matt_bz fecha: 28-08-2011 a las 23:42

  2. #2
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    Intenta averiguar tu pisada
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Gracias por la pronta respues jonatansimon. Verás, aqui en mi ciudad no hay ningun comercial de deportes que en donde pueda hacerme la pruba. Quizas deba ir a un podologo... Por pronto me he grabado, y aqui esta, si es que sirve de algo: youtube.com/watch?v=aRSaRcC1WcY

  4. #4
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    Corres todos los días? y por asfalto?
    Yo te recomendaria descansar algún día. Y si puedes correr por tierra mejor. Y estirar bien después.

  5. #5
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    a mi la pisada del video de pronadora poco jejej pero vamos sin ir al podologo........pero con tres pisadas poco vas a ver,grabate corriendo en una cinta 40 minutos y nos pones los ultimos 3 a lo mejos ahi te podremos decir algo
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    Temporada 2014:

    Volver a correr

  6. #6
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    torjatuvi: corro de lunes a viernes, y si, mayormente lo hago por asfalto aunque siempre trato de ir por plazas o lugares con un poquitin de cesped o tierra.

    Ironpit: vaya! no tengo cinta de correr asi que creo que tendre que ir a un podologo

    gracias a ambos por responder

  7. #7
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    Y eso cómo se sabe? Lo de saber tu pisada.

  8. #8
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    Pues la mejor forma es ir a un podologo (Si es deportivo mejor) y que te haga un estudio de la pisada.

    Un gimnasio cerca de tu casa Matt alli debe haber una cinta de correr, de todas formas si tienes la opcion de ir al podologo mejor que mejor,el tema de la pronacion es complicado un neutro a partir de cierto volumen de km puede empezar a pronar bastante,pero es que en tus pisadas no se observa nada definitivo
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  9. #9
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    Mare meua, siempre me acostaré sabiendo algo nuevo xD.

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