Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 20 de 20

Zapatillas para principiante pesado

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14

    Zapatillas para principiante pesado

    Buenas noches, he leído unos cuantos posts , pero no me acaba de quedar muy claro el tema. Os comento, hasta hace 3 o 4 meses llevaba una vida bastante sedentaria, pero me he puesto las pilas y estoy yendo al gimnasio y corriendo (sobre todo en cinta, ya que las zapas que tengo sino me cargan mucho).

    Mido 1,73 y pero ahora mismo 100KG y bajando, tengo un empeine ancho y la pisada creo que es tirando a supinadora, ya que lo noto por mi forma de caminar y por cómo desgasto las zapas (las actuales estan desgastadas por la parte delantera externa-central mayoritariamente).

    Actualmente tengo unas que me regalaron unas Mizuno Wave Precision 9 que como ya he leído son para pisada neutra y con unos cuantos kilillos de menos.

    Por otra parte quiero algo que amortigue bien para que no se me cargue mucho la espalda ya que tengo una hernia discal (de momento voy bien con ella).

    Así que no se si con esta información podremos encontrar algo que se adapte a mis necesidades.

    Un saludo y gracias de antemano.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    por como andas?? es poco probable que seas supinador, se mira corriendo no andando, andando supina mucha gente, corriendo muy poca


    me aseguraria de la pisada.
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14
    Pues ahí si que me pillas jonatansimon. Así que debería mirar como bien dices el tema de la pisada.
    ¿Alguien sabe dónde podría hacer un estudio biomecánico de pisada en Tenerife, o en su defecto en Asturias que es donde pasaré las Navidades?

    Gracias.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Madriz
    Edad
    38
    Mensajes
    574
    cuantos dias vas a correr por semana
    No existe nada imposible para una mente dispuesta
    ____________________________________
    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
    Objetivos 2012 : correr populares y acabar el año rodando por debajo de 5'/km.
    Carrera solidaria por la Salud Mental 11/03/12: 5k-27´5´´
    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14
    Cita Originalmente escrito por Trotamundos99 Ver Mensaje
    cuantos dias vas a correr por semana
    Pues la idea sería empezar corriendo 3 días o así, 4-5Km al principio más o menos e ir subiendo.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Madriz
    Edad
    38
    Mensajes
    574
    Si quieres algo bueno para gente pesada: Brooks summon3// brooks dyad6

    Esta marca es especialista en gente pesada y para empezar son ideales
    No existe nada imposible para una mente dispuesta
    ____________________________________
    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
    Objetivos 2012 : correr populares y acabar el año rodando por debajo de 5'/km.
    Carrera solidaria por la Salud Mental 11/03/12: 5k-27´5´´
    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14
    Gracia trotamundos, pero creo que primero debería mirar la pisada como me comentó jonatansimon. Así que si sabéis dónde lo puedo mirar os lo agradecería. Un saludo.
    Diego

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Madriz
    Edad
    38
    Mensajes
    574
    Yo es que eso del estudio de la pisada me parece un poco cuento. Haile Gebreselassie tiene una pronacion brutal y corre con neutras... de todas formas si quieres hacerte el estudio de la pisada puedes ir a alguna de estas tiendas Tu tienda de atletismo. BIKILA. que te lo hacen al momento y gratis. Si no hay ninguna por tu zona me imagino que tendrás que ir a un podólogo, aunque yo tampoco entiendo mucho
    No existe nada imposible para una mente dispuesta
    ____________________________________
    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
    Objetivos 2012 : correr populares y acabar el año rodando por debajo de 5'/km.
    Carrera solidaria por la Salud Mental 11/03/12: 5k-27´5´´
    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14
    Buenas jonatansimon, estuve con mi fisio y osteópata esta mañana comentando el tema de la pisada,.. y me comentó que tengo poco arco, es decir un poco planos y valgos los pies y que tiendo a pronar algo, me ha comentado que si voy a correr mucho mejor que mire hacerme unas plantillas y me pille unos tenis neutros, pero era a ver qué me orientábais por aquí.

    Un saludo y gracias de antemano.

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    salvo por lo de mucho mejor plantillas (no siempre es asi) pues de acuerdo
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14
    No entiendo muy bien a lo que te refieres

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    las Summon no son para gente pesada ni mucho menos, y las Dyad son para cierto mercado muy especifico
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14
    Ok, y poiendo plantillas, debería pilalrme unas zapas neutras, de todas cuales me aconsejas para mi peso/estatura,.. muchas gracias por todo.

  14. #14
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    puedes optar por zapas de precio bajo como las asics blackhawk hasta que subas el kilometraje.

    o irte a tope calidad, glycerin, nimbus...
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  15. #15
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14
    ¿De qué kilometraje estamos hablando? y ¿de qué precios?, yo en cinta en el gym, me hago 4 kilómetros sin problema en unos 25-30 minutos sin forzar, suave, manteniendo pulsaciones bajas (sobre 145).

    Gracias.

  16. #16
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Madriz
    Edad
    38
    Mensajes
    574
    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    las Summon no son para gente pesada ni mucho menos, y las Dyad son para cierto mercado muy especifico
    Yo usaba las summon antes y no iba mal, peso 95kg y ahora corro con las glycerin simplemente porque corro mas kilometros y queria mas amortiguacion para no arriesgar una lesion.
    No existe nada imposible para una mente dispuesta
    ____________________________________
    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
    Objetivos 2012 : correr populares y acabar el año rodando por debajo de 5'/km.
    Carrera solidaria por la Salud Mental 11/03/12: 5k-27´5´´
    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  17. #17
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    que usaras las summon con 95kg no significa que sean para ese peso, de hecho son zapas de entreno ligero
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  18. #18
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Madriz
    Edad
    38
    Mensajes
    574
    Bueno...cuando las compre no pesaba tanto y fueron las que me recomendaron
    No existe nada imposible para una mente dispuesta
    ____________________________________
    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
    Objetivos 2012 : correr populares y acabar el año rodando por debajo de 5'/km.
    Carrera solidaria por la Salud Mental 11/03/12: 5k-27´5´´
    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  19. #19
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    14
    Finalmente fui a mirar la pisada y nada como sospechaba necesitaba plantillas, valgo ligera pronacion y poco puente, mañana me las dan, así que lo que he de mirar ahora es qué zapas neutras me pillo pa mis 100 kilazos ;-)

  20. #20
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Londres (UK)
    Mensajes
    499
    Kinsei, Ride, 1906, Glycerine, Triumph...

    Por desgracia para tu bolsillo, las tope de gama de cada marca en neutras
    "Mi perro, que se esconde debajo de la cama cuando ve salir las zapas (las de running), está cada día mas en forma el can-brón"

Temas Similares

  1. Zapatillas para peso pesado
    Por oredavid en el foro Zapatillas
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 03-02-2011, 22:58
  2. Zapatillas para corredor pesado
    Por jruizdd en el foro Zapatillas
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 19-01-2011, 17:18
  3. zapatillas para un pesado supinador
    Por jos07 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 19-11-2010, 05:46
  4. Zapatillas para un tio pesado
    Por amorin en el foro Zapatillas
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 25-07-2009, 00:45
  5. Zapatillas Para Pesado
    Por HERPA en el foro Zapatillas
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 21-05-2008, 15:45