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Consejo dos tipos de zapatillas

  1. #1
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    Consejo dos tipos de zapatillas

    Hola, necesito unas zapas para entrenamientos rápidos a 4´/km o series y para utilizarlas también en carreras hasta de media maratón, tengo que decir que serían mis primeras zapatillas mixtas. Peso 66 kg y soy neutro, con pie estrecho y tengo una operación de rodilla. Había pensado en las Bostón 3, alguna opción mejor??

    Para rodajes largos uso unas cumulus 12, de las que no tengo queja pero que en unos meses tocará cambiarlas, opciones??

    En media maratón ando sobre la hora y media y en 10 km 40´con intención de bajar los tiempos

    Muchas gracias.

  2. #2
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    y para rodajes largos, más de 15 km a 4.30- 4.50 el km?

  4. #4
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    para eso usaria unas rider, ghost 4 o similares
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