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Zapatillas para mujer pronadora leve 65 kg

  1. #1
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    Zapatillas para mujer pronadora leve 65 kg

    Hola!
    hace tiempo adquiri unas zapatillas asics gel 1150 en runners

    en aquel entonces corria menos que ahora y lo hacia por preparar oposiciones mas por gusto

    ahora voy a correr el circuito de carreras populares crm y llevo idea de preparme el 10k y mas adelante una media.. poco a poco

    mis tiempos estan en 5km 27min

    tengo dudas sobre si esas zapatillas me sirven para entrenar y correr, si deberia comprarme otra para hacer series o otra para correr una media

    la verdad no se la cantidad de km q llevo con las zapas que tengo y supongo q en la tienda me aconsejaran bien

    corri siempre por asfalto en torno a 3 dias semanales 45mi minutos

    he leido cosas sobre voladoras y eso pero la verdad soy novata y no entiendo mucho de este tema solo tengo unas zapas y las uso para todo

    gracias de antemano por vuestras respuesta y por la gran ayuda q es este foro

  2. #2
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    te valen para esos ritmos.

    otras opciones, progrid guide, sequence, cortana, phoenix, infiniti, lunarglide
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    y para el tema de las series y correr distancias mas largas tmb?
    "Esos locos que corren"

    http://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44
    ____________________________________

  4. #4
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    para distancias largas si te valen , para series, pues depende de que series y que ritmos
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

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