Atletismo
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Recomendación zapatillas

  1. #1
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    Recomendación zapatillas

    Pues lo dicho que zapatillas me recomendais para correr y entrenar un 1000?
    Mi entrenamiento son 4 dias a la semana
    Uno de carrera continua ( lo hago con unas brooks launch )
    Otro acondicionamiento general
    Y los dos restantes un día series de 300 m a 1:15,1:10,1:05,1 y 55 sg y otro fartlek de 20 min con cambios 2-2
    Actualmente estoy en 3:20
    Peso 85-90, mido 1,82 y tengo pisada neutra tirando un poco a pisar con la parte externa de pie.
    Que zapatillas me aconsejais?Me gustaría que tengan la máxima amortiguación posible y fueran ligeras

  2. #2
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    que tal con las launch para todo eso?
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    kinvara 2?
    Objetivos 2011-2012:

    3000 en 10.00
    1500 en 4.36
    800 en 2.12
    400 v en 1.13
    400 en 59

  4. #4
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    Jun 2010
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    que tal con las launch para todo eso?
    De momento me van bien pero queria algo mas especifico para las series y el fartlek

  5. #5
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    20.413
    Fastwitch, 1190 con algo de apoyo, no descartaria la aegis 2.

    mas rapidas, las feather, las t7, type a
    Twitter: @Jonatansimon

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