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Pie plano -> dolor?

  1. #1
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    Pie plano -> dolor?

    Buenos dias foreros,

    A ver si alguien me puede echar una mano...
    Soy corredor habitual (4 dias/semana) y con un pie plano severo y pronacion leve. Ante esta situacion decidi ponerme plantillas, aún sin tener ningun problema a la hora de correr y sin sentir ningun tipo de dolor, para prevenir lesiones a largo plazo.
    A raiz de llevar plantillas (ya que coincide con el periodo de tiempo en el que aparecieron las molestias) me es imposible salir a correr 2 dias seguidos, me generan una irritacion en los isquios que ya nose como resolver...
    Esta semana empezare a correr sin plantillas a ver...

    Utilizo para correr unas Asics ds trainer 16

    Os ha pasado algo parecido?

  2. #2
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    cuando te hicieron las plantillas te vieron correR?
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Si, estudio de pisada, como corria, huella...

  4. #4
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    es que me extraña que tengas pie plano y prones solo levemente....
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  5. #5
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    El desgaste de las zapas cuando corria sin plantillas es bastante unforme. La zona interior no estaba excesibamente desgastada.
    La verdad es que no se a que se puede deber pero ya no se que hacer para resover el problema...

  6. #6
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    la irritacion no será por rozamiento entre muslos, o por la ropa, o por que lleves mucho sin correr no? lo digo por descartar
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  7. #7
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    No, por nada de eso. No es una sobrecarga al uso, es mas bien una irritacion (por lo que dice el fisio)
    En cuanto este en condiciones de trotar empezare a correr sin plantillas a ver si puede ser eso aunque tengo mis dudas...

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    es que me extraña que tengas pie plano y prones solo levemente....
    Ya somos dos...

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