Atletismo
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zapas para pronador medio y 70 kg de peso

  1. #1
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    zapas para pronador medio y 70 kg de peso

    Hola buenas

    Soy pronador y peso 70 kg. En running way (tienda de sevilla) me aconsejaron genial y me compre alli las supernova secuence 3 pero ya las tengo gastadas y queria preguntaros que opciones me dariais.

    Un saludo

  2. #2
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    Pues suponiendo que las zapas sean, principalmente, para los entrenamientos habituales a ritmos contenidos la primera opción creo que serían las supernova sequence 4 .

    Para otras opciones (más ligeras, mixtas....) sería bueno conocer tu grado depronación, cual va a ser su uso, kilometraje semanal, ritmos, tipo de arco del pie, etc....
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Aug 2010
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    soy pronador medio de arco bajo y las quiero para salir a correr 4 dias a la semana unos 10-12 km y a ritmos de 5-6 min el km.

    Era por cambiar de modelo pero si van bien las secuence 4 no descarto volver a ellas.

    Quizas alguna mixta para entrenos mas rapidos y alguna carrera popular no me vendria nada mal tampoco

  4. #4
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    Apr 2012
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    24.070
    Yo descartaría por ahora zapas tipo mixtas (tempo 4 o ravenna 2) hasta conseguir tener ritmos un poco más alegres.

    Sin embargo, a alguna de entrenamiento ligerilla tipo NB 870, 1170 o similar, si que la podrías sacar más rendimiento.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Jan 2012
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    En Mizuno tienes la Nexus, Inspire. También la Adrenaline GTS (corrige bastante), Progrid Guide 5 (quizá para ritmos algo más rápidos), NB 860 V2....A ver los expertos si se animan y te aconsejan.
    Saludos

  6. #6
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    muchísimas gracias a los dos! iré a probarme las que me habeis dicho

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