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elegir zapatillas

  1. #1
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    elegir zapatillas

    me gustaría pillarme unas zapatillas no muy caras pero adecuadas para empezar. pero por aquí donde vivo no conzco ninguna tienda donde te hagan estudio de pisada he estado mirando y he visto que soy un poco pronadora, pero no se en que grado.. algunas para empezar ??

    gracias a todos

  2. #2
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    lo mejor es que cuelgues un video tuyo corriendo visto desde atras, sino....pues dificil saber tu pisada, sin saber tu arco, tu peso, por donde corres, a que ritmo....
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  3. #3
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    pues por ahora lo del video lo veo mal, xk no tengo camara ni nadie que me grabe.. en cuanto a lo demas te lo digo yo.. peso 61,500g mido 1,70 y corro casi siempre una pista que mezcla una primera parte de asfalto y otra de tierra.. sobre unos 20/25 min y hago unos 4 km.. estoy empezando.. hay días que hago 8km en pista solo de asfalto, pero 4 km son a trote.. de mi pisada te puedo decir que apoyo sobre todo con la parte delantera del pie (la de adentro) y que se me doblan un poco los pies hacia dentro.. en cuanto pueda subo un video.

    gracias por leerme

  4. #4
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    si tu te notas que pronas es que pronas mucho..... altura de tu arco del pie?
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  5. #5
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    pues apoyando el pie en el suelo casi 3 cm de arco

  6. #6
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    progrid guide, nb 860 v2 por ejemplo , sequence....
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  7. #7
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    muchas gracias !!

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