Atletismo
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Tipo de zapatillas necesario y pisada correcta

  1. #1
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    Tipo de zapatillas necesario y pisada correcta

    Tipo de zapatillas necesario y pisada correcta-img00009-jpg

    He sacado una foto a mis 2 pares de zapatillas, Mizuno no se que más, vamos que mucho no entiendo.

    Hace un año aproximadamente empece eso de caer con el antepie se que estas zapatillas no son las más adecuadas, pero son las que tengo ahora (las otras son unas reebook, pero todavía apenas se nota el desgaste) y ahora observo que ambos laterales exteriores están ya llegados a la espuma.

    Supongo que necesitaré unas zapas con menos suela en el talón (tienen hastas el dibujo inicial en esa parte), pero me gustaría alguna recomendación.

    La otra pregunta es si cayendo con el antepie es normal el desgaste que tienen las zapatillas o es que piso mal.

    Merci.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  2. #2
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    Te las comes por detrás del dedo y antes de la zona del puente? en la adaptación no eres el único que se las ventila por ahí... no son modelos hechos para ese tipo de pisada y tienen un montón de material que sobra y en las partes que "ahora" es necesario les falta tema.

    Si entras en el post de "método pose" verás mucha información, lanza la pregunta allí que hay expertos (es extensísimo).
    "Mi perro, que se esconde debajo de la cama cuando ve salir las zapas (las de running), está cada día mas en forma el can-brón"

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