Atletismo
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Zapatillas

  1. #1
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    Zapatillas

    quisiera que me aconsejarais zapatillas para combinar con nuevas plantillas que me dan esta semana para corregir exceso pronación y pisada defectuosa (de puntillas) que me hacía tener tendinitis y periostitis ambas tibias (necesito buena amortiguación)

    altura 183 cm, peso 82 kgs, salgo unos 3/4 días por semana para unos 10 km a 5 min/km

    otra cosa, tengo el pie ancho (algunos modelos me molestan por ser estrechos)

    gracias,,,,

  2. #2
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    ah, se me olvidaba, desde el año pasado llevo unas kayano 17, estoy contento con ellas pero noto el problema de que quizás son ligeramente estrechas para mi.

  3. #3
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    pisas solo de antepie? nada de talón?
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  4. #4
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    solo de antepie no, también algo de talón, pero en el estudio de pisada me dijeron que tenía tendencia a realizar mayor carga en antepie, sobre todo en el derecho (donde más me lesiono)

  5. #5
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    ah...

    pues unas Triumph 9 por ejemplo, son de las mas anchas delante y van bien de amortiguacion en esa zona.

    pero tambien compraria unas pantorrilleras para los dolores que tienes de periostitis
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  6. #6
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    que pantorrileras me recomiendas?

    para periostitis, medico deportivo me ha aconsejado taping con 3 tiras paralelas horizontales al suelo (al contrario de lo que había visto en internet donde ponían una o dos tiras en la dirección de la tibia), me ha dicho que ha funcionado en muchos corredores.

  7. #7
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    puedes probarlo, no soy experto en tratamientos fisioterapeuticos

    pantorrilleras, compresport, 2xu, salomon exo.....o Hoko si quieres algo con buena calidad-precio
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