Muchas dudas.. zapatillas, compra urgente, podologo etc

Bueno llevo haciendo deporte mucho tiempo pero con esto de la crisis me puesto a correr mas a tope y las zapatillas q tengo son una broma...El caso es que despues de 2 semanas haciendo 3 salidas de 10km a la semana tengo la rodilla derecha, tobillos y los lumbares jodidisimos

Y necesito unas buenas zapatillas porque me ha entrado el gustito de correr 10km de vez en cuando

Mido 1, 95cm y peso 95kg, la pisada diria q es neutra ya que nunca he deformado las zapatillas, si acaso un pelin por dentro con el paso del tiempo; Lo suyo seria no gastarme mas de 100€ pero bueno todo sea por mi espada y mis rodillas, tengo 24años que me recomendais?
segun leo entre brooks, saucony y asics..

y para ver la pisada y ponerme alguna plantilla para el tema de caderas y espalda habria que ir a un podologo (podologo normal o deportivo)o a que especialista??

Saludos

muchos de esos dolores los tienes por que pesas 95kgs y estas empezando a correr.

en que zona de la rodilla te duele?

El dolor es por la rotula, o la tipica tendinitis rotuliana, nose..

No creo que sea por empezar ya que llevo haciendo mucho deporte federado desde siempre y el dolor de lumbago ya lo tuve pero con un fisio desaparecio hace un par de años pero despues de esta 2 semanas de carreras ha vuelto y fuerte y diria q es por correr con unas zapas no adecuadas..

Por eso mi busqueda de zapatillas para mi peso para mis 3 o 4 salidas ala semana..

¿Y ahora corres con unas... ?

¿Y tienes el arco del pie... ?

yo llevaba 10 años haciendo deporte antes de correr, sin lesiones, y empece a correr y me dolieron cosas nuevas, otros deportes son otros deportes, pero cuando haces una accion tan repetitiva como el correr, el cuerpo estará mas o menos preparado para el deporte, pero ninguno lo estará para esa acción nueva por que nunca antes se habia hecho, se podra adaptar mas o menos rapidamente y depende de esto se producieran molestias o no y tambien en segun que grado.

yo he jugado 15 años al baloncesto que es saltar y saltar, pero cuando me pase al salto de altura me dio tendinitis rotuliana.. que básicamente es SALTAR... pero los impactos, terrenos y calzado son diferentes.

para saber tu pisada habria que verte correr por que no lo tienes claro, de todas maneras los dolores de rodilla no son por la pronación, el tema de lumbares es muy habitual en el running

corro con unas de basket.. nike normalitas ya te digo que siempre he corrido esporadicamente y no mas de 1h, nunca hice caso al tema de zapatillas

y arco del pie diria medio alto ahi va fotito jaja

Yo ya te digo que llevo jugando al basket en plan semi profesional con mi pretemporadas, cargas de temporada y tal por eso dudo q estos dolores sean de eso..aunq de la rodilla diria que si, pero seguro que si tuviera unas zapatillas para mi a mi medida y que fueran las adecuadas esos dolores serian menores..ya te digo q ya ni corro porque luego acabo con la espalda y rodilla k.o

Luego subire un video a ver.. pero para mis kilitos y pisada neutra q es lo q pienso q recomendarias/iais?¿?¿
Quiero pillarmelas cuanto antes..en tienda fisica o mirar por internet q ya he visto que por wiggle, run21, sportshoes y tal tienen buenos precios
Saludos

Porque..para hacerme algun estudio del pie, pisada y tal?? en el podologo?

Pues para pisada neutra y con tu peso, por ejemplo, ride 4, nimbus 13 o 14, glycerin,...

Y de paso adjunto enlace con ride 4 baratas y del magnífico review de jonatan sobre ellas:

Adidas AdiStar Ride 4 Running Shoes - 50% Off | SportsShoes.com

Adidas Adistar Ride 4 en Foroatletismo.com


PD: Si la foto del arco es con el pie apoyado, mejor,... esta perspectiva puede engañar.

un poquito feos esos ride 4 naranjas y blancos aunq por ese precio es un chollo!!
Entonces por orden de preferencias cuales serian las adecuadas?
ride 4, nimbus 13 o 14, glycerin 10??

diferencia entre 13 14?

Cuestión de gustos... pero cualquiera la notarás bastante mejor que las que usas ahora.

Diferencias entre las nimbus 13 y 14... algunas mejoras en las 14 y el precio al que puedes encontrar por ahí las 13 si tu "límite" es 100 euros... pero ambas buenas. Ahí tienes buenos precios en distintos modelos de las 13 (algunos con colores más "alegres" que los de las ride) y un "14 de las 14" (por si hay suerte):

Asics GEL-Nimbus Running Shoes | 13 & 14 | SportsShoes.com

cual elegirias como mejor para mi entonces?? la ride 4 antes que la nimbus?

La ride 4 y la nimbus 13 son muy buenas zapas y como ya he dicho antes, la elección entre ambas es casi una cuestión de gustos o incluso... económica (la que se encuentre al mejor precio).

Lo mejor, si vas a comprar por internet, es probarlas en tienda y elegir con la que mejor sensaciones sientas (tacto de amortiguación, ajuste de upper y horma, comodidad, estabilidad, diseño, etc...).

a ver..el problema es que en tiendas un 47, 47.5 dificil..no suelen tener.

Pues, de las que mejor precio veas y el color de haga juego con tu equipación .

Si te gusta más la sensación de amortiguación tirando a "blanda": nimbus 13.

Si te gusta una sensación de amortiguación tirando a menos "blanda" (que no menor): ride 4.

Con contrastada durabilidad (y no quiero decir que las ride vayan a durar menos): nimbus 13.

Con algo más de respuesta (aunque ninguna de ellas es buena para bajar de 4'30/km): ride 4.

Con diseños más llamativos (como por ejemplo las amarillas de sportsshoes): quizás las nimbus, relativamente.

Con mejor "salida" cuando "mueran2 (para ponerselas con unos vaquerillos): quizás las adidas, relativamente.

En fin...

No quiero meterme donde no me llaman pero antes de comprar ninguna zapatilla hazte el video y cuélgalo aquí. Con tu peso tienes que tendera pronar algo aunque sea levemente.

A lo mejor con unas neutras al pronar un poco puedes notar molestias por la zona del arco del pie almcabomde los kilometros.

Yo creía que era neutro (peso 82kg para 1,86 cm) y al final al grabarme se ve como prono levemente. Me he comprado las Kayano 18 y van de fábula. Increíbles.

Yo antes me haría el video.

Pero vamos, que por lo que estoy viendo por internet, por unos 75 euros poco vas a encontrar de tu talla (supongo 12 UK) con la calidad de ride 4.

Las nimbus por 108 también observo que solo quedan de los colores "sosetes", no hay de las amarillas ni de las grises/verdes (por algo están en oferta).

Y unos 30 euros de diferencia entre unas y otras ya son unos pocos eurillos (>25%)...

lo de la pisada neutra viniendo del basket habria que verlo... pero en tu caso si tengo que elegir, Glycerin X o Adistar Ride 4 fiandome de que seas neutro

oook, voy a subir una fotito a ver si se aprecia y luego haré un video de mi pisada..

a ver si se ve!!! es un pokito cutre pero deberia servir no??