Atletismo
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Inculto del running buscando respuestas

  1. #1
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    Inculto del running buscando respuestas

    Hola, me llamo Carlos. Cuento rapido mi problema jeje.
    Siempre jugue al futbol, por el mes de febrero empece a probar el running, la intencion solo era adelgazar y solo iba a correr 25 minutos, por ese motivo no tenia unas zaptillas adecuadas (vais a pensar que soy un melon. Usaba zapatillas de futbol sala). Le cogi el gusto al running llegando a correr 14 km hasta que me cargue la rodilla (diagnostico: condromalacia. Por pisar mal).

    Ahora el podologo me ha hecho unas plantillas especiales, al parecer mi pisada hacia que se me desviara la rotula y me causaba dolor. Con las plantillas parece que se va a corregir ese problema.

    Soy corredor neutro, de aproximadamente 75 kg y fisicamente hecho un asco, pero con intencion de volver a esos 14 km. Eso si, a un ritmo lento, sin intencion de competir.

    Mi problema es que llevo buscando unas zapatillas de running para correr por asfalto y de un precio entre 70-80 euros. En wigle hay mil millones de zapas con descuentos cojonudos. Pero cada vez que veo una zapa que me parece interesante entro aqui para ver las caracteristicas y me estoy volviendo loco. Me podeis recomendar unos modelos? Cuales son los aspectos en los que mas me deberia fijar de una zapatilla? y por ultimo, que significa una zapatilla minimalista?

    Muchas gracias y disculpad las molestias
    Úlima edición por carlos.sm89 fecha: 24-10-2012 a las 14:47

  2. #2
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    Pegasus o cumulus si quieres tacto blandito.Si quieres algo mas firme nb 880, saucony ride, brooks ghost, mizuno w.rider.

    Un saludo
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  3. #3
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    Mil gracias agila!

  4. #4
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    Respecto a una zapatilla minimalista. Son las que no tienen amortiguación o esta es practicamente nula. El minimalismo aplicado al running es toda una corriente....
    Si quieres saber mas busca natural running o barefoot por internet.

    un saludo
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  5. #5
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    Jan 2012
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    Cumulus, K-Swiss Blade-Max Glide, supernova glide 4, ghost 4 ó 5, saucony ride 4 (puedes encontrarla a buen precio). Cumulus y K-swiss Blade por su amortiguación puede irte bien para el tema de la condromalacia.

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