90 Kg pronador leve

Hola muy buenas,despues de pasar por presentaciones como dios manda, me gustaria saber que zapatillas me recomendariais.

Esta mañana he estado en el Decathlon para ver lo del estudio de la pisada ese, no se si es de fiar o no, pero me han dicho que soy pronador leve/neutro y creo que aciertan porque en las Asics 1140 que he usado hasta ahora el desgaste esta en la parte exterior del talon y en la parte delantera casi no se aprecia donde estan mas comidas. Peso 90 Kg y salgo un par de veces a la semana unos 8km por dia a un ritmo de 6min km... Suelo tocar bastante asfalto.

Habia visto las asics Kayano 18 y la Saucony Progrid Triumph 8

Que me decis de estas?? Que otras me recomendariais??

Muchas gracias.

Las kayano 18 son para pronadores y las triumph para neutros, asi que.....

El estudio de Decathlon no es nada fiable, aunque si no te han molestado las 1140, las kayano te irán bien. Son la gama alta pronadora de Asics (te irán mejor por tu peso que las 1140)

De las que has puesto, mejor kayano 18... por peso, ritmos y porque probablemente seas algo más que neutro/pronador leve, sobre todo si tu arco tira a bajo o plano.

Otras... pues difícil sin saber el nivel aproximado de pronación, si es que al final pronas.

Q son pronadoras unas y neutras las otras lo se , lo pone en la web de las marcas...

Si quieres un buen consejo, busca por el foro o con tu médico de cabecera un buen podólogo que te haga un buen estudio con sus plantillas.
De que provincia eres?¿

has tenido alguna molestia con tus zapas anteriores?

No, ninguna molestia. Soy de Valencia.

Entonces lo de las plantillas de momento no me lo planteaba

Miraria Adistar Ride 4, Brooks Glycerin, Asics Nimbus en neutras

en pronadoras Brooks Trance, Kayano

Como sigo sin tener muy claro q hacer y parece q lo del decathlon es un truño, me voy a ir a Ortoprono a que me hagan un estudio de la pisada y asi saber a que atenerme. Si fuera neesario hacerme una plantillas y buscar unas zapatillas neutras.

Que me decis de Ortoprono?? Alguno ha ido/probado ahi?? Algun sitio recomendado por Valencia para ver la pisada???


Gracias

Que el estudio sea dinámico y en carrera. No vale en estático, ni tampoco en dinámico si es andando.

si no tienes molestias, por que vas a ir al podologo? lo logico es que te compres unas neutras, que te van bien, genial y te ahorras el podologo, que te van mal, vas al podologo y te hará plantillas que pondras en las neutras que ya tienes

Ok, la verdad es que me parece lo mas razonable jejejej...

He seguido mirando zapas, y a parte de las Nimbus tambien he visto las cumulus, pero me da la sensacion de ser para corredores menos pesados,no??

Alguna otra neutra interesante Jonatan???

Gracias.

Ride 4 y glycerin

Originalmente escrito por elmalomalote

Como sigo sin tener muy claro q hacer y parece q lo del decathlon es un truño, me voy a ir a Ortoprono a que me hagan un estudio de la pisada y asi saber a que atenerme. Si fuera neesario hacerme una plantillas y buscar unas zapatillas neutras.

Que me decis de Ortoprono?? Alguno ha ido/probado ahi?? Algun sitio recomendado por Valencia para ver la pisada???


Gracias

Deja los estudios de pisadas y a un podólogo que es quien trata el tema, pero vamos, son tus pies.
Ten en cuenta que un podólogo te hace plantillas para tus pies, los que son únicos, y las zapatillas es algo que es para muchos pies, los cuales no son iguales.
No se si me explico?
Saludos.

y que le va a tratar el podologo si de momento no tiene ningun problema corriendo?

Si es pronador es porque tiene una determinada forma de pisar que no es la "normal", por lo que la forma mejor de corregir es con plantillas y esto lo hace un podólogo. Él te hará unas plantillas a tu medida y no unas zapatillas genéricas para pronadores que pueden venirte bien o no, porque esas zapatillas son génericas para todos los pronadores, no solo para uno, y cada persona por mucho o por poco, pisamos diferente.

Todo el mundo prona, es natural en la pisada y en la constitucion del cuerpo humano, eso es la pisada "normal" que decís. La diferencia está en el grado de pronacion... Si es mucho es lo q no es normal (la supinacion tampoco lo es en ninguno de sus grados) y hay que corregirlo un poco o todo. Por ese motivo creo q lo correcto es elegir una zapatilla neutra y a partir de ahi ver q sucede. Con esto no quiero ser ni mas ni menos listo q nadie, pero leyendo mucho durante estos ultimos dias es a la conclusion que la mayoria me ha hecho llegar.

Bueno, pues al final ayer cayeron las nimbus14...135€ del ala....a ver si corren solas!!!!!!

Pues cuéntanos como te van. Yo estoy en una tesitura muy parecida a la tuya, por peso, distancia y ritmos, y al final me voy a decantar por que mi regalo de cumpleaños sean las kayano, pero la otra opción eran las nimbus. Todavía estoy a tiempo de cambiar de idea...;-)