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zapatillas para correr las pruebas de la policia

  1. #1
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    zapatillas para correr las pruebas de la policia

    hola Jonatan (y resto de foreros que quieran aportar),queria que me recomendaras zapatillas para entrenar y correr las pruebas de 2000 de la policia.

    Imagino que seran en pista pero no lo se.

    Soy pronador medio y peso 85 kilos. Pesare 82 para las pruebas.

    Dame varias opciones por favor que el presupuesto anda regular.
    Muchas Gracias

  2. #2
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    ¿solo para la prueba y los entrenos de series?

    ¿ritmo previsto de competición para los 2000?

    PD: He quitado lo de las rider... no había visto lo de "pronador medio".
    Úlima edición por p@m@t@ti fecha: 02-12-2012 a las 01:14
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    que entrenamiento haces?
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  4. #4
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    solo series . de 1000 y 400

    el objetivo es estar en los debajo de los 8 minutos

    gracias

  5. #5
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    Creo que con mixtas valdría... tempo, ds trainer y 870v2.
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  6. #6
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    las tempo 5
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  7. #7
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    y en otras marcas? me gustaria poder tener más opciones

  8. #8
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    870 v2 que marca son?

  9. #9
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    new balance
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  10. #10
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    Las zapatillas en 2000 metros no te van a segundos Trabaja bien las series en los entrenos y la fuerza en el gimnasio.

  11. #11
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    que entreno hariais vosotros??

    solo ruedo un dia ,el resto que hariais?

  12. #12
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    que entreno hariais vosotros??

    solo ruedo un dia ,el resto que hariais?

  13. #13
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    Rodar un día es realmente poco. Yo estoy metido en una oposición y dado que correr no me puede quitar mucho tiempo, ruedo 3 veces semanales.
    Lunes hago un rodaje de 6 kms o fartlekt; miercoles series de 1000m, 800m...; y viernes series más rápidas de 400 ó 300m (no quiero decir tampoco que lo que yo haga sea lo más idoneo).
    ¿Qué tal llevas los tiempos de los 2kms?

  14. #14
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    Al decir rodaje ,me refiero a 10 km

    hago 3 dias de series

    estoy en el "aprobado justo" ,quiero hacer 7 ,30 . No se si llegare ...

  15. #15
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    Pues en los rodajes sigue con las zapas que estés usando actualmente (salvo que estén muertas o sean muy malas) y las series con alguna de las zapas mixtas antes indicadas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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