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Maraton

  1. #1
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    Maraton

    Buenas soy supinador, y en abril voy a correr una maratón y me gustaría que me aconsejasen unas zapatillas, mis características son:
    1,80 m
    62 km
    y normalmente corro con unas adidas mana 7, y me van bastante bien, por ahora ningún problema, el tiempo que quiero hacer en maratón es 3:15, la anterior maratón, la corrí con unas adidas mana 4, y al final me dolían la planta de los pies.

    Bueno muchas gracias, y si necesitan algún dato más díganlo.

  2. #2
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    Si eres "supinador" y normalmente corres con unas mana 7,... algo no cuadra, ya que las maná tienen algo de soporte para la pronación,... ¿Quien dijo que supinabas?

    Por otra parte es normal que te doliese la planta de los pies en la anterior maraton, puesto que las maná son voladoras,... no muy adecuadas para distancias tan largas a ritmo no muy elevado.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    bueno las zapatillas las desgasto mucho por el exterior, por eso supongo que soy supinador
    puede ser que el excesivo desgaste de las zapatillas por el exterior se produzca por tener control de pronación?

    Gracias

  4. #4
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    no creo que supines, el desgaste no indica nada.
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  5. #5
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    ok, entonces que zapatillas me recomendaríais?

  6. #6
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    habria que verte correr para ver como pisas
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  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    habria que verte correr para ver como pisas
    +1. Más que nada porque entre ser "supinador" y usar mana,... puedes ser cualquier cosa.
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  8. #8
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    ok, intentaré grabar un video corriendo descalzo y os enviaré el enlace
    No se nunca he tenido problemas con las mana, solo lo que comenté y se lo achacó a los km.

  9. #9
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    corriendo descalzo no me vale, con zapas neutras si
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  10. #10
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    Aquí lo teneis

  11. #11
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  12. #12
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    Pisada 2 - YouTube

    me refiero a algo como esto.

    no tienes otras zapatillas que no sean esas reebok?
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  13. #13
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    no, ok si quieres lo vuelvo a grabar de esa forma

  14. #14
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    si, grabalo como te digo, si no hay otra cosa habra q conformarse con las reebok, aunque favorecen la pronacion
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  15. #15
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    bueno tengo unas five-fingers, pero eso es como ir descalzo

  16. #16
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  17. #17
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    por la calle tambien corres apoyando primero el antepie?
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  18. #18
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    si, intento siempre que puedo correr en "pose", es decir no tocar con el talón y solo mediasuela y puntera, pero necesito algo de amortiguación en el talón porque con tantos km los gemelos se cansan y vuelvo a correr apoyando un poco los talones

  19. #19
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    miraria unas pureflow, purecadence, kinvara, asics lyte 33 II e incluso me plantearia el empezar a usar newtons
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  20. #20
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    creo que las newtons son un poco pronto, porque con las five-fingers corro muy bien, pero a la media hora los gemelos ya van bastante tocados, así creo que viendo me voy a decidir por las asics lyte 33

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