Zapatillas running o trail.

Hola a todos, me llamo Luis,y soy nuevo en este foro.
Llevo saliendo a correr varios años,siempre a un ritmo lento,sobre todo por mi peso y algún problemilla con una rodilla (menisco operado).
Suelo salir una media de 3 veces por semanas,y realizar unos 10 km por salida y si el cuerpo aguanta algunos más.-
El 90 por ciento de los kilometros los hago por camino de tierra, y pocos por asfalto.
En la actualidad estoy sobre los 93 kilos y mido 1.80 m de estatura.Tengo pisada neutra.
Quería saber que tipo de zapatillas podriá usar,de running o trail o mixtas (aunque estas últimas no se cuales son).
Las zapatillas que llevo ahora son las Brooks dayd 7.

olvidate de mixtaS (zapas entre entreno y cmpeticion)

si el terreno esta en buen estado, las dyad estan bien, si esta roto usaria tral