Ayuda urgente elección de zapatillas
Hola a todos, necesito ayuda urgente.
He empezado a preparar unas pruebas y la primera lesión a la semana de empezar, sintoma de la cintilla iliotibial.He ido al podologo a hacerme un analisis de mi pisada y tengo los pies cabo y la pisada neutra. En menos de una semana me entrega las plantillas, aparte tengo la pierna izquierda más larga como conseguencia de la cadera desviada por escoliosis de columna.
Me han mandado sesiones de fisio para la cintilla iliotibial
Salgo a correr casi todos los dias (5 por semana) unos 12km cada día, asfalto, tierra dura...depende.
Mi pregunta es algun cosejo para recuperarme lo antes posible y lo más importante que zapatillas comprarme.
Soy propenso a la periostitis
Tengo 23 años y peso 80km.
Gracias de antemano