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Mapoma con adizero tempo 5

  1. #1
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    Mapoma con adizero tempo 5

    Hola a todos, busco respuestas a mis duda:

    Quiero hacer MAPOMA en 3:30 , soy ligero pronador y mido 1'66 y peso 71/72 kg, trabajo con un plan de 70 km semanales y las ultimas medias las he realizado en : Getafe:1:30'' y Fuencarral El Pardo:1:35'' , aun me queda la media de Madrid por realizar antes deL MARATON.
    Las tiradas largas suelo salir a correr con KAYANO 18 que utilice también para el pasado Maratón de Málaga en Diciembre y las series y estas dos medias que he competido las hice con unas Adizero Tempo 5 de las que estoy encantado.

    Mi pregunta es la siguiente: ¿ puedo correr el maratón con Adizero ? si no debo , que otro modelo me aconsejáis ?

    Gracias por vuestras respuestas y saludos para todos,

  2. #2
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    lento para esas zapatillas en esa distancia..... cerca de 3 las usaria, pero 3h30 son demasiado para lo radicales que son
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    lento para esas zapatillas en esa distancia..... cerca de 3 las usaria, pero 3h30 son demasiado para lo radicales que son
    Teniendo en cuenta mi peso , estatura, pronacion y ritmo, que zapatillas me aconsejas para realizar el maratón ..???

  4. #4
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    Quizás a ese ritmo sea mejor hacerlo con kayano.

    Algo intermedio,... quizás guide 5/6 o ravenna 3/4.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Quizás a ese ritmo sea mejor hacerlo con kayano.

    Algo intermedio,... quizás guide 5/6 o ravenna 3/4.
    Gracias p@m@t@ti , y las GT 2000 ..??? como las ves ..??

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por PLATERO Ver Mensaje
    ..., y las GT 2000 ..??? como las ves ..??
    No sé como lo verá el resto,... pero yo para eso me quedo con las kayano en maraton.

    Entiendo que las opciones pasan por unas de entrenamiento ligerillas (guide, ravenna o incluso nexus) o por mixtas algo más dóciles que tempo5 (tipo ds trainer, por ejemplo).. pero no lo veo imprescindible.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    lento para esas zapatillas en esa distancia..... cerca de 3 las usaria, pero 3h30 son demasiado para lo radicales que son
    +1

  8. #8
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    Guide 5 o 6, inspire o nexus, ravenna, lunarglide,
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  9. #9
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    Creo que estarás más cerca de 3h20 que de las 3h30

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    No sé como lo verá el resto,... pero yo para eso me quedo con las kayano en maraton.

    Entiendo que las opciones pasan por unas de entrenamiento ligerillas (guide, ravenna o incluso nexus) o por mixtas algo más dóciles que tempo5 (tipo ds trainer, por ejemplo).. pero no lo veo imprescindible.
    Gracias p@m@t@ti , no quiero repetir Kayano , buscare la opcion guide,ravenna, voy a probar como me siento al calzarla y su ajuste y ya vere que decido, again gracias mil ¡¡¡

  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    Guide 5 o 6, inspire o nexus, ravenna, lunarglide,
    Gracias Jonatansimon ¡¡¡ creo como he indicado en mi a nterior mail que voy a ir a probarme las guide/inspire/nexus y a ver como me sientan al tacto y decidire ... ya os contare la eleccion y sus sensaciones ... gracias de nuevo ¡¡

  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por dragon Ver Mensaje
    Creo que estarás más cerca de 3h20 que de las 3h30
    No entiendo porque tanta mejora ..?? son 10 minutos..?? por unas zapas..???

    dime Dragon...

  13. #13
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    No, por las zapas no :-) sino porque según tus últimas carreras, creo que andarás más por esos tiempos, no exactamente en 3h20 pero si más cerca de esa cifra que de las 3h30, aunque claro en maratón no valen las matemáticas

  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por dragon Ver Mensaje
    No, por las zapas no :-) sino porque según tus últimas carreras, creo que andarás más por esos tiempos, no exactamente en 3h20 pero si más cerca de esa cifra que de las 3h30, aunque claro en maratón no valen las matemáticas
    Jeje ahora si lo pillo ¡¡ la verdad es que no estoy forzando nada y se que puedo ir a 1:25 la media y 3:15 el maraton pero ya tengo mis años y voy buscando mas cuidar el motor que dar gas a la maquina... ya sabes.. los años nos moderan y aplacan el nervio

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