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Problema desgaste de zapatillas.

  1. #1
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    Mar 2013
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    Problema desgaste de zapatillas.

    Hola, soy un corredor de peso 55 kg y 1,70 de 14 años.
    El problema es que hace unos meses me compre unas adidas response cushion 21 y observo que la zapatilla derecha presenta un desgaste muy pronunciado, en algunas zonas apenas tiene dibujo, mientras que la izquierda esta apenas gastada por lo que seguramente tendre una pierna mas larga que otra y se pueda solucinar con plantillas, ¿pero realmente puede acarrerme esto una lesión?
    Ahh y entreno entre 60 y 80 minutos a ritmos suaves sin series ni nada por el estilo

  2. #2
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    Explica un poco más.

    ¿el desgaste en que zona de la zapa es?

    ¿tienes los arcos de los pies más o menos iguales?

    ¿cuantos días a la semana entrenas esos 60 a 80 minutos?

    No tienes porque tener una pierna mucho más larga que la otra.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Es en la zona interna de la zapatilla, lo de los arcos ni idea y en tres tiradas.
    Intentare subir algunas fotos de la suela.
    Gracias por responder!

  4. #4
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    Para lo del tipo de arco,... puedes hacer, por ejemplo, la prueba del papel mojado.

    MÁS SOBRE PISADA- QUE TIPO DE PISADA TIENES. | CLUB ATLETISMO PEÑA AZAGRESA

    Eso sí, haz solo caso de lo que dicen sobre tipo de arco,... y no al tipo de pisada.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Las usas para otra cosa? Hay mucha gente q reparte los esfuerzos de manera muy distinta entre las piernas, puede ser tu caso
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    Las usas para otra cosa? Hay mucha gente q reparte los esfuerzos de manera muy distinta entre las piernas, puede ser tu caso
    Pues no, solamente para correr.
    Y ya puestos otra pregunta a los entendidos, actualmente cuando me toco la zona de las tibias, noto un dolor parecido al de la periastitis, el tema esta en que corriendo no lo noto nada, sin embargo hace un tiempo me dolia corriendo pare y se me quito.
    ¿Creeis que seria conveniente parar?

  7. #7
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    habria que ver la evolucion...si va a mas, es recomendable ver fisio...
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  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    habria que ver la evolucion...si va a mas, es recomendable ver fisio...
    Jonatan, y a parte tengo unas adidas adistar salvation 3, las tope de gama de amortiguacion de adidas, el tema esta en que con mi peso de 50 y pico kilos ¿podrian traerme problemas?

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