Atletismo
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saucony rider 5

  1. #1
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    Gavá
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    4

    saucony rider 5

    Hola.

    Soy Hombre, pronador, arco pie alto, mido 180 y peso 71 kg, estoy preparando una maraton, que quiero hacer en 3:30h, mis ritmos van de 4 a 5m/km, que tal me irian estas zapas, vosotros que sois unos expertos, yo el asfalto no lo he hecho nunca siempre he hecho trail, saludos y gracias makinas.

  2. #2
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    las ride son neutras y tu pronador

    saucony guide 6
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    yo mido 180 73 kilos soy pronador pero 2% y si me dan el visto bueno me compro unas mi pronacion es muy leve. tu no sabes cuanto?
    http://www.runtastic.com/es/usuarios...-penalver/muro
    marcas logros records :
    -5 km en 24'23"-)23'36"-)22'35"
    -9 km en 49'51"-)49'32"
    -10 km en 56'37"-)54'58"-)52'16"-)50'06"
    -15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
    -19 km en 3h10'-)2h27'00" -)1h43'45"
    -20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
    -mm en 1h54'47"-)1h48'50"
    -35 km en 4h35'
    -41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
    -53km7h36'2014-53km6h54'2015

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...pacheco79.html

  4. #4
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    Sep 2008
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    2% se considera neutro, quien te ha dicho que eres 2%?te vio correr?
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  5. #5
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    una podologa esta mañana en su consulta,no ande durante 10 min mientras ella me miraba como andaba creo.
    http://www.runtastic.com/es/usuarios...-penalver/muro
    marcas logros records :
    -5 km en 24'23"-)23'36"-)22'35"
    -9 km en 49'51"-)49'32"
    -10 km en 56'37"-)54'58"-)52'16"-)50'06"
    -15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
    -19 km en 3h10'-)2h27'00" -)1h43'45"
    -20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
    -mm en 1h54'47"-)1h48'50"
    -35 km en 4h35'
    -41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
    -53km7h36'2014-53km6h54'2015

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...pacheco79.html

  6. #6
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    perdon no 2% sino 2 grados me lie yo.
    http://www.runtastic.com/es/usuarios...-penalver/muro
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    -15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
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    -20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
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    -35 km en 4h35'
    -41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
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  7. #7
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    1.644
    Ella te miraba como andabas y se le encendió la luz y dijo un 2%?.
    así sin más?
    No dudo que seas neutro pero lo del 2% me suena a pegote.
    No corriste? no utilizó ningún aparato?

  8. #8
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    me dijo dos grados midiendo cuando estaba subido en una maquina no 2% que me equivoque yo
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  9. #9
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    no te ha dicho nada que valga para algo.
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  10. #10
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    estrenadas ayer 6 km 36 min muy bien comodas y ligeras ,buen precio y seriedad muy contento.
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    -mm en 1h54'47"-)1h48'50"
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