Atletismo
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problemas con plantillas ortopedicas

  1. #1
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    problemas con plantillas ortopedicas

    hola a todos, os presento mi problema, tiempo atrás me hicieron unas plantillas ortopédicas porque tengo el pie cavo, no las utilizaba para entrenar porque eran demasiado duras y me dolían las plantas de los pies, bueno pues tiempo atrás me cojio el famoso dolor de la rodilla, fui al fisio se me arreglo y en un simple entrenamiento me volvió a coger, yo creo que es por no utilizar las plantillas para entrenar y para el resto si, bueno MI PREGUNTA ES: puedo colocar las plantillas ortopédicas a las deportivas y encima de estas colocar las plantillas de las deportivas que no tienen forma solamente son blanditas, y asi evitar que me duela los talones al pisar? muchas gracias

  2. #2
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    La plantillas t las hicieron para correr o para diario? Sabes que tipo de pisada tienes? Las 2 plantillas no se pueden poner ya que te sacarian el pie fuera y seria ineatable.

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  3. #3
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    pues no creo que las hicieran para correr porque son muy duras, e puesto las dos plantillas para probar y el pie se me queda bien un poco mas alto pero nada excesivo, porque la plantilla ortopédica es fina solo tiene un poco de grosor en el centro, mas adelante ire a la ortopedia y hablare con ella haber si me hace unas para correr de momento voy a probar asi que no me viene bien gastarme otro dinero en otras plantillas, mi pisada es un poco supinadora pero no mucho

  4. #4
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    Te la hicieron en una ortopedia? Te vieron correr? Si la respuesta es negativa la plantillas no son para.correr, en las ortopedias hacen plantillas para el dia a dia no para deporte, para eso hay que ir a un podologo deportivo y que te vea.correr para saber como pisas corriendo, si las plantillas no son para correr y te las pones ye puedes hacer daño.

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