Elegir zapatillas

buenas compañeros,

empece a correr con unas nike baratillas por si no me iba a ir esto del running pero me aficioné y me compre unas asics gel no se que (digo no se qué porque no las veo en ningun sitio, solo en el decathlon) y y el problema es que a partir del 3km me empiezan a hacer un daño terrible en los tibiales y se me cargan muchisimo,

queria pediros consejo de cuales elegir. creo que soy neutro peso 84 kilos 1.83 y ritmo de 5.15min/km

he pensado en las saucuny triumph 11 pero tengo miedo a volver a equivocarme

gracias

que nike tenias, que asics tienes? COMO PISAS?

las nike primeras: DART 8
las asics torturadoras de mis tibiales: GEL FLASHPOINT (sólo las vi en el decathlon)

enserio, son un infierno correr con ellas y nos e por qué y mi pisada es normal, sin haberme realizado una prueba ni nada, pero nunca he tenido problemas por causa de los pies

cuanto tiempo ha transcurrido entre que empezaras con las dart y compraras las asics¿ ademas de la zapatilla has cambiado kms semanales, ritmos, terrenos o algo¿

las dart las tenía desde hacia unos 3 años, las usaba para ir al gym, parra correr por caminos asfaltados e incluso las llevaba con algun chandal, las asics las compre en enero de este año (jubilando las dart de 3 años) y la ruta para correr es exactamente la misma. los km semanales son practicamente iguales, en torno a 20, y el ritmo es a 5.15min/km.

en resumen, hago lo mismo, pero con als asics se me cargan muchisimo los tibiales y me produce algun que otro dolor en las articulaciones.

gracias por responder

por favor, podríais ayudarme?

gracias

Si no has cambiado nada tus rutinas respecto a las dark,... en tu caso volvería a nike.

Las asics flashpoint no son ningún arco de iglesia,... y menos para tu peso.

En cualquier caso, intentaría evitar correr siempre en asfalto.

Valoraría bastante las vomero.

esque en mi ciudad solo hay pistas asfaltadas, o los típicos paseos al lado del río

miraré las vomero que me dices a ver si puedo probarmelas. las saucony trhiumph son demasiado? esque las vi a 110 en el sprinter

echare algun ojo a tiendas online que vi que visitais por aqui para comparar precios

muchisimas gracias y buenas noches a todos.

Las triumph 11 también podrían valer.

Las pantorrilleras ayudan algo con la periostitis.

Si los paseos de al lado del río no son asfaltados,... úsalos.

leo que las triump 11 es para ritmos más rapidos, igual no me sirven que yo voy a 5.15

el paseo del rio es como las aceras, eso vale? mejor que el asfalto?

Sí,... te valen a esos ritmos, aunque puedan apretarse algo más.

La cuestión es tener cuidado al principio con el drop de 8mm.

No, es peor correr por aceras y similares que por asfalto.