Zapatillas para 195cm y 95Kg

Buenas, me presento. Mi nombre es Sergio y soy de Cádiz, era muy activo hasta los 18, jugaba al baloncesto hasta que no habia mas equipos y con esa dejadez... ahora que tengo 23 años he cogido algunos kilos que quiero bajar(unos 10).

Mi hermano me regalo unas zapatillas del decatlon que son una mierda, al poco de correr te duelen las plantas de los pies y la ultima vez que corri hice 10,4Km a un ritmo medio de unos 5:30min/km y nada mas parar a andar empezo a dolerme la cara externa de la rodilla, desde ese momento empece a indagar hasta que he llegado a este punto(de escribir este post ).

Mi idea es salir 2 o 3 veces a la semana a correr haciendo distintos ritmos y distancias (de 6 a 10km por ejemplo) y luego cuando me encuentro mas en forma hacer quizas fartlek o algo mas cañero. Todo acompañado por supuesto de una dieta en la que basicamente me limitaré a vigilar las cantidades que ingiero y quitar bollería (por ahora).

El presupuesto para las zapatillas es de unos 100€, he pensado en comprar algo neutro y si siento alguna molestia o dolor ir al podologo y corregir esas molestias con unas plantillas. ¿Que me aconsejais?

Si alguno ha leido hasta aqui, muchas gracias

Podologo y plantillas=250e !!!, yo miraria de saber que pisada tienes y comprarte unas zapas para tu peso y pisada, con tu peso y exjugador de basquet es muy probable que prones, si no quieres muchas complicaciones hazte un video y cuelgalo aqui.

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Yo lo haría al revés, primero hacerme un estudio de pisada, y luego comprarme la zapatilla...pero si sigues con la idea primera, lo tuyo serian unas nike vomero, Brooks glycerin que te están en tu limite de presupuesto, luego un pelin mas caras mizuno enigma 3, asics nimbus.

De acuerdo, me lo anoto, sabeis de algún podólogo deportivo en Cádiz capital? por mas que busco no me sale nada, tambien puedo moverme por la zona de Jerez/pto santa maria/Sanlucar de Barrameda.

Mientras, como podría hacerme el video? descalzo caminando??

Gracias

El video tiene que ser corriendo y con zapas neutras, pones la camara en suelo y pasas por encima corriendo, te alejas 15 o 20 metros y vuelves, asi 3 o 4 veces, si lo cuelgas a camara lenta mejor.

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Lo mas importante que se te vean lo tobillos por detras.

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Lo intentaré esta tarde, gracias!!

Imposible que se vea decentemente el video a camara lenta, quiero hacerme el analisis de la pisada pero no sé donde ir. Haber si alguien me responde aquí
www(punto)foroatletismo(punto)com/foro/lesiones/40351-pod-logo-en-cadiz-para-analisis-de-la-pisada(punto)html

He visto en un video que en Decathlon lo hacen y gratis, ¿es fiable?

El análisis del decarton no es lo que se dice muy fiable.

Originalmente escrito por p@m@t@ti

El análisis del decarton no es lo que se dice muy fiable.

Gracias, aguardaré entonces la recomendación de un podologo en la zona

2 cosas!! Puedes colgar el video a camara normal, el podologo que te vea correr!! Si no te ve correr np sirve.

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Originalmente escrito por javi46

2 cosas!! Puedes colgar el video a camara normal, el podologo que te vea correr!! Si no te ve correr np sirve.

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ok, mañana lo edito y lo subo. Creo que voy a ir a podopuerto que he leido aqui buenas criticas y me coge relativamente cerca.

Tibia



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muy alto y buen cuerpo, tamaño 46 se cabe para usted