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Diferente pisada en cada pie ¿que zapatillas compro?

  1. #1
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    Diferente pisada en cada pie ¿que zapatillas compro?

    Hola, llevo unos 3 años corriendo de vez en cuando con unas nike vomero 5..nunca me he fijado en mi tipo de pisada pero creo que es diferente en cada pie, no se si esas zapatillas son las adecuadas para mi y desde ese tiempo me han salido molestias en la cadera derecha. Ahora que las tengo gastadas quiero comprar otras... Os explico mis datos:

    - Peso 79kg y tengo los pies bastante planos y anchos.
    - Ritmos lentos entre 5 y 6 min de media el km
    - Apoyo con la parte media del pie (o media-delantera, no estoy seguro)
    - El pie izquierdo, lo noto bastante en linea con la cadera y la rodilla, pero el derecho lo llevo apuntando hacia el exterior y la rodilla hacia el interior y al apoyar, el tobillo me va hacia adentro (en ambos pies pero mas en el derecho), sin embargo al dar impulso lo hago con el exterior en ambos pies.
    - La suela izquierda la gasto por el talon exterior y por la parte delantera media y exterior y la derecha la gasto algo menos por el talon exterior, pero tambien la gasto por la parte delantera media , exterior y algo por la interior.

    Edito: El video está en la siguiente dirección: youtube.com/watch?v=bDxd0vlgl_k

    Gracias por adelantado, si alguien consigue orientarme.
    Un saludo
    Úlima edición por ruben_lo25 fecha: 31-05-2014 a las 16:44 Razón: para añadir un video de la pisada

  2. #2
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    No estaría de más que colgases un vídeo corriendo.

    Con arco bajo es posible que prones algo más de la cuenta.

    También es muy posible que tengas dos tipos diferentes de pisada.

    En muchos de estos casos la mejor solución es plantillas personalizadas.

    En cualquier caso, si quieres probar alguna pronadora, quizás valoraría 1260v3.

    A pronadores con pies más o menos planos no les van mal las neutras tipo vomero.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Gracias por la respuesta, que opinais de las Mizuno Inspire 10? He leido alguna review y la ponen bastante bien para pronadores

  4. #4
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    creo que realmente necesitas colgar el video
    Twitter: @Jonatansimon

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  5. #5
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    Como ya te han dicho colgaria un video para ver realmente como es tu pisada.

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  6. #6
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    Hola, me acabo de grabar corriendo en la cinta,el enlace es este: youtube.com/watch?v=bDxd0vlgl_k

    Gracias por la ayuda.

  7. #7
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    No me sale!! Dice que es privado.

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  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    No me sale!! Dice que es privado.

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    Creo que ya está, perdón es que creo que no estaba público.

  9. #9
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    Pronador medio con la derecha y algo menos con la izquierda, no hay mucha diferencia entre una y otra, taloneas pero no mucho.

    La vomero como te han ido? Alguna molestia?

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  10. #10
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    yo no creo que prones, tanto, de hecho pronas poquito y se debe a los angulos de entrada que tienes, pero enseguida los compensas en la salida.

    te duele algo?
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  11. #11
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    La verdad que ya no me duele nada de rodillas para abajo, al principio me dolia un poco por encima de los tobillos, por la parte trasera, pero ahora ya no. Lo unico que me duele es la cadera derecha y la rodilla un poco, pero estoy operado del menisco y puede ser por ese motivo. ¿Que zapatillas me pueden ir bien? Las vomero al principio, creo recordar que me hacian daño en el arco del pie, yo lo tengo bajo, y me hacian herida.

    Gracias!!

  12. #12
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    Pues la vomero suele ser ideal para arcos bajos, con la derecha si le veo mas pronacion, si que es verdad que entra bastante supinado y se exagera el gesto hacia dentro, con la derecha si que veo que no prona mucho pero con la izquierda algo mas.

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  13. #13
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    Pronas algo.

    Inspire podría ir bien,... pero miraría que no molesta en la zona del arco.

    No dejaría de probar las sensaciones de las 1260v3.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pronas algo.

    Inspire podría ir bien,... pero miraría que no molesta en la zona del arco.

    No dejaría de probar las sensaciones de las 1260v3.
    Probaré las 2, a ver que tal...

    Gracias a todos.

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