Atletismo
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plantillero novato

  1. #1
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    plantillero novato

    Hola a todos. Me he decidido a hacerme unas plantillas, despues de sufrir fascitis plantar y ahora condromalacia rotuliana todo lo que sea mejorar en pisada y forma de correr mejor.Ahora vienen las preguntas:

    1. Que zapas me aconsejais? para plantillas obviamente y para usarlas tanto para entrenar como para competir. peso 64kg y mis rodajes son entre 4:20 y 5:10 y el ritmo de competicion 4:00 y 4:20.

    2. Ahora mismo cuento con dos zapatillas pronadoras, GUIDE 7 y NOOSA TRI, para las plantillas ya no valen no??o por ejemplo las noosa que tiene poca pronacion puedo acoplarle las plantillas???seria para utilizarlas para series en pista.

    Gracias

  2. #2
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    ride 7, glide boost,...

    Pregunta lo del uso con zapas con corrección al podólogo o úsalas para series y entrenos alegres sin plantillas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Yo también soy novato plantillero. Y m gustaría aprovechar el hilo.
    A mi en principio el podologo m dijo que me pusiera las plantillas en todos los calzados.
    Pero, seria conveniente/acertado/rentable usar las plantillas en zapas mixtas o en unas de competición tipo Zoot (en el caso de triatlon?

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por diegozgsevilla Ver Mensaje
    Yo también soy novato plantillero. Y m gustaría aprovechar el hilo.
    A mi en principio el podologo m dijo que me pusiera las plantillas en todos los calzados.
    Pero, seria conveniente/acertado/rentable usar las plantillas en zapas mixtas o en unas de competición tipo Zoot (en el caso de triatlon?
    En primer lugar,... no es la misma la dinámica andando que corriendo, por lo que las plantillas deberían ser distintas.

    En segundo lugar,... no indicas para que te hicieron las plantillas,

    En último lugar,... en función de lo anterior ya se vería si es conveniente, acertado o rentable usarlas o no con las mixtas en competición.


    Pero vamos,... el mismo que te las ha confeccionado debería indicarte.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Me dijo que me las pusiera para todo desde el principio e ir haciendome a ellas.
    Y que las pusiera en unas zapas neutras.
    Me hicieron las plantillas para corregir pronacion y se hizo el estudio en dinamico.

  6. #6
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    Entenderemos que las plantillas son para correr y que el uso en todo el calzado es para acostumbrarte.

    Partiendo de eso, si pronabas mucho lo suyo es usarlas también en las mixtas.

    Caso contrario, el de pronar más bien poco,... podrías usar mixtas pronadoras sin plantillas.
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  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Entenderemos que las plantillas son para correr y que el uso en todo el calzado es para acostumbrarte.

    Partiendo de eso, si pronabas mucho lo suyo es usarlas también en las mixtas.

    Caso contrario, el de pronar más bien poco,... podrías usar mixtas pronadoras sin plantillas.
    Ese es el objetivo.
    Y la verdad q hasta en el calzado del curro me siento mas seguro.
    P.d Acabo de enterarme que hay mixtas para pronadores. Pensé que este tipo de zapas eran mayoritariamente neutras.
    Tb pensé que habia mirado ya miles de zapas antes de comprarme las mias...
    En ambos casos erré. Je je je je

  8. #8
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    Mixtas pronadoras que se ven habitualmente,... ds trainer, 870, noosa,...
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