Hola,
Llevo ya un cinco meses corriendo y mis datos son:
-180 cm
-65 kg
-Pisada Neutra
-No llevo plantillas
-Entreno 2-3 días a la semana 20 km por semana
-Un año corriendo, medio entrenando con la frecuencia mencionada.
-Mejor marca en 10k 48,30
-Objetivo 2015: Correr 10k y alguna carrera de distancia superior
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