Atletismo
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Recomendacion Zapatillas

  1. #1
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    Nov 2014
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    3

    Recomendacion Zapatillas

    Hola a todos. Llevo tres meses enganchado al running. Busco recomendacion para buenas zapas, que a ser posible protejan mis rodillas, ya que empiezo a tener leves molestias en la cara interna de ambas. Corro unas 3-4 veces por semana, unos 6 km de media cada dia y mi objetivo es llegar a 10km. Soy neutro pero con arco bajo, quizas ligero pronador. Peso 76 kg y mido 1,72. Corro por pistas de arena y poquito asfalto. Ritmos bajos, mejoro dia a dia, pero ahora estoy en torno a 6,20 el km. Me hablan muy bien de las asics en general. Por favor recomendarme algo.
    Muchas gracias.

  2. #2
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    Apr 2012
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    24.112
    Teniendo el arco bajo es posible que prones más que levemente.

    ¿Porque sabes que eres neutro o pronador leve?

    ¿Que usas ahora?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    3
    He estado leyendo foros y el desgaste de mis zapatillas es de neutro de libro. Pero la marca que deja mi huella descalzo no es tan concluyente, aunque si tuviera que apostar diria que soy neutro. Ahora uso unas Nike Pegasus que compre hace años pero no use hasta hace tres meses que empece mas en serio.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
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    3
    He estado leyendo foros y el desgaste de mis zapatillas es de neutro de libro. Pero la marca que deja mi huella descalzo no es tan concluyente, aunque si tuviera que apostar diria que soy neutro. Ahora uso unas Nike Pegasus que compre hace años pero no use hasta hace tres meses que empece mas en serio.

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