Atletismo
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Zapatillas consulta

  1. #1
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    Zapatillas consulta

    Buenas,necesito que me orientéis a la compra de mis nuevas zapatillas . Peso 68kg , me hice el estudio de la pisada y prono un poco por lo tanto necesito unas plantillas, suelo tener problemas de periostitis que imagino derivarán de ahí aparte de que corro en asfalto.Hago series y rodajes largos de 4 km o así.Me preparo para la prueba de 1km , gracias.

  2. #2
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    Rider es bastante versátil para lo que buscas.

    PD: Tus rodajes son más bien cortos en lugar de largos,... deberías aumentar algo el kilometraje para tener una base aeróbica mejor.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Llevo varios años entrenando pero más que nada son series y tal por motivo de las oposiciones.El rodaje lo hago de vez en cuando.Gracias! ¿Alguna opción más?

  4. #4
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    ¿Que has usado estos últimos años?

    ¿A que ritmos habituales en las series?

    ¿Valoras mixtas como zapas para todo?

    En principio, energy podría ser otra opción.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Saucony spectrum llevo ahora y 1'38 los 400.No estoy muy puesta en lo de mixtas y eso por eso pregunto ejejej.

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por atleta1989 Ver Mensaje
    ... No estoy muy puesta en lo de mixtas ...
    ¿"Puesta" quiere decir mujer o es un error al teclear?

    ¿Ritmo objetivo para el kilómetro?

    ¿Peso?
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  7. #7
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    Si soy mujer . 68 kg , 1m66 d altura y me gustaría hacerlo en 4.30

  8. #8
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    Saucony me gusta mucho, me han hablado de asics y tal . Me las pillo neutras o algo pronadoras al no llevar plantillas,el podólogo me dijo que neutras y con plantilla , ya no sé si es pura venta jeje , gracias.

  9. #9
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    En saucony valoraría ride 7 si quieres neutras o guide 7 si prefieres con algo de corrección.

    En asics,... si acaso, cúmulus 16.
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  10. #10
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    ¡OK muchas gracias!

  11. #11
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    Si vas a seguir haciendo los rodajes más o menos cortos y centrada en series también valoraría el uso de mixtas, tipo ds trainer neutral o ds trainer "a secas", si las quieres con algo de corrección.

    Y en línea con zapas del tipo de las spectrum,... tampoco descartaría las kinvara.
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  12. #12
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    Muchisimas gracias por el aporte, me he comprado las saucony ride 7 y son una máquina en todos los sentidos !!

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