Atletismo
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Rodaje de zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    Rodaje de zapatillas

    Segun aconsejan los expertos las zapatillas deben de durar entre 600 y 800 km, entonces para alguien que se haga 50 km a la semana si las mates no fallan tenemos que cambiar de zapas entre 3 y 4 meses????
    Es cierto eso? es que me parece muy poco tiempo.
    Saludos.

  2. #2
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    May 2008
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    Sant Joan d´Alacant
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    11.825
    Si son de gama alta igual te duran un poco más, unos 1.000 km, pero sí, por lo menos para evitar problemas.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  3. #3
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    Feb 2006
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    Valencia
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    3.488
    Chema Martínez en su preparación para Pekín, decía que cambiaba cada 2 semanas

  4. #4
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    Sep 2008
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    Santander
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    todo depende mucho de los terrenos, la biomecanica eficiente que tengas, tu pisada, como las cuides....etc

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    costa del sol
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    45
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    53
    Bueno veo que todos coincidis en el rodaje asi que habra que ir ahorrando para cambiar de zapas
    Saludos.

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