Atletismo
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Zapas con más de 700 km al Maratón

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    23

    Zapas con más de 700 km al Maratón

    Muy buenas a todos

    Os cuento. Estoy preparando mi primer maratón (MAPOMA 2016). Espero andar por las 3h30min pero no me obsesiona nada el tiempo. Estoy preparándola con unas Glide 7 para tiradas largas (5min/km) y recientemente me he comprado unas Energy Boost para series y días a ritmos más intensos (4.15-4.30)

    Hasta ahí sin problema. Mi duda es que calculando los km que me quedan para preparar la Maratón, mis Glide llegarán a la carrera con más de 700 km y no me veo corriéndola con las Energy, no me convencen para tantas horas corriendo (me oprimen algo el pie, etc). Debería pillarme otras Glide, preparar con las nuevas el Maratón y después de este ya seguir con las actuales hasta jubilarlas? O estas zapas aguantan los 700 km sin ningún problema? Yo las zapas las veo bien ahora mismo...

    Gracias de antemano!

  2. #2
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    Apr 2012
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    24.081
    Ahora mismo, que es cuando las ves bien,... no es abril,... y quedan tiradas largas.

    Poco después vas a tener que coger otras glide (o las que sean),... yo no me esperaría.

    Alterna nuevas y viejas para machacar éstas y hacerte a las nuevas,... para el maratón.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Oct 2014
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    23
    Gracias por responder. Ir alternando los 3 pares dices no?

  4. #4
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    Apr 2012
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    24.081
    Alternar solo las glide en sus usos.

    Viejas,... para rodajes normales. Nuevas,... tiradas largas.

    Maratón,... llegarás habituado a las nuevas,... corre con ellas.

    Las energy supongo que las usaras para calidad. No rotan con glide.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    23
    Ok, entendido. Muchísimas gracias. Y ya que estamos. hace poco me hice estudio de la pisada y me dijeron que pronaba ligerísimamente. Leyendo acerca de las Glide, leo que son para neutros o incluso supinadores. Debería cambiar de modelo? lo más parecido a una Glide para pronadores leves sería...?? Sequence¿?

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.081
    ¿Te han dado algún problema? No,... pues entonces ni te molestes.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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