Atletismo
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Ayuda elegir zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2016
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    3

    Ayuda elegir zapatillas

    Hola,
    Quiero comprarme unas zapatillas. No llevo mucho corriendo, un año aproximadamente, pero los últimos 6 meses ya me he lanzado a la sierra con carreras de 15 a 22 kilómetros. Suelo hacer unos 40 kilómetros de media a la semana, mixto; senderos, asfalto o sierra. Ritmos de 5' kilómetro.

    Mi peso es muy bajo, algo menos de 50 kilos. Eso me descarta algunos modelos. La pisada en principio neutra. Estaba usando las Asics Gel Nossa, fueron un regalo jeje, pero noto que no me van bien del todo, ya se me ha quedado una uña por el camino y otra está moribunda.

    Qué me recomendáis? Es preferible tener 2 zapatillas para sierra y entrenos más ligeros?

    Gracias

  2. #2
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    Apr 2012
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    24.150
    Entiendo que eres mujer.

    ¿Que quieres decir con "para sierra y entrenos más ligeros"?,... los entrenos ligeros pueden ser por sierra.

    ¿Pronas o necesitas soporte?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Feb 2016
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    3
    Hola,
    Si mujer. Efectivamente los entrenos de más tiempo y desnivel (por encima de los 16 kilometros) los suelo hacer en la sierra. En diario 7-10 kilometros por asfalto o camino.

    Sin estudio podológico, mi pisada es neutra, caminando más supinadora.

    Gracias

  4. #4
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    Sep 2014
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    28
    Lo de que las zapas no te han ido bien por las uñas no creo que sea un problema de zapatilla, si no de talla de la misma, es decir, si no utilizas un poquito más de talla creo q te seguirá pasando lo mismo. y como apunte, la noosa no es neutra.

    Como zapa neutra, mira una glide o energy de adidas para asfalto o camino.

  5. #5
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    Feb 2016
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    3
    Gracias :-). Mi sensación es que las Nossa son demasiado anchas y cuando bajo por los pedrolos de la sierra voy poco segura. Mi ignorancia es grande, pero pensaba ir cogiendo unas mixtas, con buena amortiguación y neutras.

  6. #6
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    Apr 2012
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    24.150
    Si los caminos de la sierra no son buenos,... sería recomendable tener dos pares.

    Para asfalto miraría cúmulus, glide, ride,...
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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