ahora con plantillas.... cambio de zapatillas

muy buenas... a ver si podeis recomendarme zapatilla para maratón

os pongo en antecedentes....

Pronador severo... con muchos y constantes problemas de cintilla y soleo tras probar bastantes zapatillas pronadoras.

Actualmente, plantillero y la cosa ha mejorado sustancialmente.
Entre 63 y 65kg
Pisada medio pie.. por lo menos lo intento...jejej
Zapatilla actual sayonara 3 (estoy contento pero algo resentido en soleo que con estiramientos voy controlando)
Kms semanales entre 55 y 70
Tiradas largas a 5min/km
Series y cambios de ritmo entorno a 4min/km voy utilizando st racer5
Horma estrecha para mi pie famelico
Busco zapatillas para maratón.

Gracias de antemano

has hecho preparacion fisica o adaptacion fisica para ir de medio pie? o simplemente intentas aterrizar con esa zona

Originalmente escrito por jonatansimon

has hecho preparacion fisica o adaptacion fisica para ir de medio pie? o simplemente intentas aterrizar con esa zona

Estoy en proceso con mejora de técnica.

Paso a paso, gramo a gramo.

Quizá la sayonara se te quede corta para tiradas largas y maratón.
Una opción puede ser Saucony Ride, vas más protegido, especialmente en la zona delantera

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Haz técnica de carrera, pero no me obsesionaría con pisar de mediopie. Más aún si haces distancias largas

Ride, pegasus, launch,...

Gracias chicos.. Las ride me llaman desde hace bastante. Gracias por la sugerencia seguro que caerán en breve

Paso a paso, gramo a gramo.