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Zapatillas para pie cavo, supinador y pronador

  1. #1
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    Zapatillas para pie cavo, supinador y pronador

    Hola a todos. Tengo 27 años, soy corredor popular desde hace 5 años y nunca me había preocupado mucho por las zapatillas. Siempre me había comprado las del Decathlon. La cuestión es que desde hace dos años he tenido tres periostitis en la tibia. Ahora me he decidido a cambiar de zapatillas y ya paso de las de Decathlon. Eso sí, límite de 60€ o 70€. Quisiera alguna recomendación con las siguientes características:
    - Pie cavo. Tengo un buen arco plantar.
    - No sé si es raro, pero soy supinador de entrada y pronador de salida.
    - Suelo ir por asfalto, aunque sé que no es bueno, también a veces por tierra y césped.
    - Hago entre 20 y 30 km semanales, dependiendo del tiempo que tenga.
    - Mido 1,74 y peso 77 kg.
    También he tenido un par de plantillas a medida, pero ninguna ha acabado de ir bien. Así que, ¿qué zapatillas me recomendáis?

  2. #2
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    Probablemente influya más en tu periostitis correr casi siempre por asfalto que las zapas.

    Busca alguna ghost en oferta, por ejemplo.

    En su defecto,... alguna aduro.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    También puede que haya mucha gente que no esté de acuerdo, pero, ¿y una transición lenta y paulatina al minimalismo? Después de leer mucho es posible que con el apoyo natural del pie se reduzcan las lesiones. Como he dicho, muy poco a poco

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  4. #4
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    yo tengo un puente marcado y estoy usando las under armour gemini 2 y genial,peso algo menos que tu pero para tu peso creo que sirven...

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por juanroyoroyo Ver Mensaje
    También puede que haya mucha gente que no esté de acuerdo, pero, ¿y una transición lenta y paulatina al minimalismo? Después de leer mucho es posible que con el apoyo natural del pie se reduzcan las lesiones. Como he dicho, muy poco a poco ...
    Pues como todo,... puede que se reduzcan,... o no.
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  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pues como todo,... puede que se reduzcan,... o no.
    Cuestión de probar Zapatillas para pie cavo, supinador y pronador

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  7. #7
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    El minimalismo no es la panacea del running.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    El minimalismo no es la panacea del running.
    Probablemente ahora no, pero un día quiero probar a ver si soy capaz de iniciarme en el minimalismo. Evidentemente si no se hace con cabeza tiene más inconvenientes que beneficios. Como has dicho antes, como todo.

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