Quisiera preguntar por zapas para plantilla (soy pronador y tuve problemas de lesión que las plantillas me los corrigió definitivamente)
68-69 kilos
Drop 8 – 10
Talón estrecho pero medio pie ancho
Ritmos entrenamiento 4:30 – 5:30
No me gustan las zapatilla bastas (las he llevado, nimbus, horriblemente bastas) por tanto dentro de lo posible cierta ligereza.
10K, 47
Solo he corrido una marathon y dos medias. Lo alterno con ciclismo y otros deportes
Muchísimas gracias!!!
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