Atletismo
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Recomendación zapatillas

  1. #1
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    Recomendación zapatillas

    Buenas soy nuevo por aquí desde hace unos días llevo leyendo el foro y hoy me atrevía participar!
    Me gustaría pregunta qué zapatillas me recomendarías para correr 3/4 vezes a la semana no más de 30km. Llevo 4 meses corriendo con salidas de maximo 12km. Mido 1,71m y peso 57kg.
    Aprovecho también para comentar que me compré unas lunarepic y desde entonces sinto un cierto desconforto quando corro y hace como 2 semanas tengo un ligero dolor en la rodilla en la parte interior. Comente a una persona conocida y me ha dicho que a lo mejor las zapatillas tienen demasiada amortiguación para mi peso y las ve tambié con poca estabilidad.
    Que alternativas de zapatillas me recomendáis?

    Gracias!
    Úlima edición por Chenel fecha: 31-01-2018 a las 19:55 Razón: Me faltoañadir info

  2. #2
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    No sé si necesitas más amortiguación,... pero si es probable que precises más estabilidad.

    ¿De que ritmos de rodar hablamos?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Estoy haciendo 5’10-5 km y 5’30- 10km!

  4. #4
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    Esos son ritmos de competir,... no de entrenar.

    Rodando supongo que te acercarás a los 6'/km.

    Rider es neutra,... pero estable y amortiguada.

    Tampoco irían mal unas ds trainer o las prism.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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