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Dolor empeines zapatillas

  1. #1
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    Dolor empeines zapatillas

    Hola a todos, quería comentaros un problema que me está pasando desde hace un mes más o menos.

    Uso plantillas podologicas deportivas y hasta ahora no había tenido ningún tipo de problema con las plantillas pero hace cosa de un mes cambié de zapatillas y empezaron a entrarme unos dolores en el los dos empeines. Sobre todo en el pie izquierdo. En el pie derecho apareció un día y tuve que darme la vuelta en medio de un entrenamiento, pero después desapareció.

    Las zapatillas que compre fueron unas Saucony guide ISO les cogí manía y las aparqué.
    Hace un mes me compré unas Adidas Ultraboost y vuelvo a tener otra vez los mismos problemas, ayer en un largo sufrir lo que no está escrito! Me tocaban 26 km y solo pude hacer 21.
    El dolor es en el empeine, un poquito hacia abajo y apareció en los dos pies en el mismo punto... aunque como os digo nunca me ha dolido los dos pies a la vez
    Zapatillas van sueltas, casi sin atar! he estado viendo y las Ultra Balls parece ser que son unas zapatillas muy blanditas y yo parece ser que siempre utilizado zapatillas un poco más robustas, adistar boost, sequence boost e incluso he usado las 1080 de New balance.
    Empecé a entrenar a finales de agosto, después de cuatro o cinco meses casi sin entrenar. Un problema en un isquio de la pierna derecha que por suerte ya está curado.
    creéis que puede ser por tanto tiempo parado y ahora empezar a entrenar fuerte? porque llevo dos meses metiéndome 60 y 70 km semanales.
    Os ha pasado alguna vez algo así?

    Saludos.

  2. #2
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    Jan 2014
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    Las Rozas, Madrid
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    Tambien las zapatillas que has venido usando eran mucho mas anchas que las que tienes ahora, creo que ahi puede estar en principal problema....
    Mejores marcas:

    5k: 16'55" (Majadahonda, septiembre 2018)
    10k: 34'34" (SSVI, diciembre 2018)

    Ultima pasion? el mediofondo.Mi evolución va hacia menos distancia, voy al revés que la gente :P



    Instagram: @susuki1988

  3. #3
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    Jul 2013
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    Cita Originalmente escrito por Susuki Ver Mensaje
    Tambien las zapatillas que has venido usando eran mucho mas anchas que las que tienes ahora, creo que ahi puede estar en principal problema....
    Gracias por responder, tomo nota!

    Por otro lado he pasado este tema a el foro de "Lesiones"

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