Atletismo
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¿Pronador o supinador?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
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    7

    ¿Pronador o supinador?

    Hola a todos, lo primero que quisiera saber es si soy pronador o supinador. Desgasto por el exterior tanto talón como parter delantera (esto al caminar, supongo que igual al correr, ¿o no?. Las únicas zapatillas que tengo las utilizo en la cinta y no están desgastadas). Me preguntaba si el análisis de pisada del decathlon es de fiar, ya que en mi ciudad hay uno y podría acercarme para salir de dudas.
    Muchas gracias de antemano.
    Un saludo

  2. #2
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    Sep 2008
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    20.413
    es orientativo.....mejor que lo del desgaste de la pisada andando.

  3. #3
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    Mar 2009
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    112
    la pisada andando y la pisada corriendo difieren bastante, en una (andando) el pie esta en contacto con todas las partes que se apoyen al mismo tiempo en el suelo, por lo cual no es igual que en la carrera, que puede apoyarse menor parte del pie o unicamente si es velocidad la zoda delantera.

    En cuanto al analisis de pisada del decathlon es una buena opcion
    SOY UN FLOJUCHO PERO... SOY MI FLOJUCHO

  4. #4
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    Jul 2007
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    San Marcelino Valencia
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    375
    Bueno lo del decathlon u otras tiendas puede valer,pero para mí lo mejor es "quemar" unas zapas de entrene con mas de 1000 km solo corriendo nada de andando y mirar e interpretar la suela,donde estan lo desgastes e incluso si no te aclaras llevate dichas zapas desgastadas a una tienda especializada de runnig y ellos te diran,si puede ser que no sea en decathlon pues creo que te encontraras mejores tecnicos en tiendas mas pequeñas y especializadas,tipo bikila,evasion running,runnerworld,etc...que en grandes superficies como decathlon o corte ingles,etc...

  5. #5
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    Sep 2008
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    20.413
    Bator, el desgaste no es fiable siempre, hay gente pronadora que despega casi supinando y el desgaste de sus zapatillas es muy engañoso.

  6. #6
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    Mar 2009
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    7
    Entonces cual es una buena forma de conocer tu tipo de pisada ?

  7. #7
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    Sep 2008
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    Santander
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    20.413
    la mejor, el podologo

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