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Drop bajo para 95kg

  1. #1
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    Drop bajo para 95kg

    Hola compañeros, a ver si me echáis una mano.
    Después de perder 10kg yendo en bici, quiero empezar a trotar un poco para compaginar ambos deportes.
    He empezado con los típicos "cacos".
    Uso plantillas, bastante gruesas del talon, y el pie lo tengo bastante ancho en los metatarsos.
    Aprovechando que empiezo, mi idea sería algo con poco drop, y así intentar evitar el taloneo. Teniendo en cuenta que las plantillas me van a dar un drop extra de entre 4-5mm (a ojo), me planteo incluso drop 0.
    Amortiguación la justa para mi peso, teniendo en cuenta que espero seguir bajando de peso. Además, por lo que me he ido informando, un exceso de amortiguación tampoco es bueno para el pie.
    ¿Que tipo de zapatilla me recomendáis, que drop y porque y algún modelo específico?
    Muchas gracias de antemano.

  2. #2
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    Lo que veo que más puede cuadrar quizás sería unas 1080.

    Quizás también alguna altra, pero no sabría indicar modelo.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Lo que veo que más puede cuadrar quizás sería unas 1080.

    Quizás también alguna altra, pero no sabría indicar modelo.
    Muchas gracias por responder.
    Las 1080 las tengo en mente. Las tiene un amigo y me las ha recomendado.
    Pero tiene drop 8mm y si le sumamos las plantillas, ¿no quedarán muy altas?
    También he mirado las kinvara 10 que tiene el mismo amigo y drop 4mm o las Zante Pursuit con drop 6.
    El tema de la amortiguación no sé hasta qué punto se notará con unas plantillas bastante duras.
    Úlima edición por casanovamar fecha: 02-05-2019 a las 10:27

  4. #4
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    Las zante no las veo para tu peso,... máxime cuando las quieres para todo.

    Las kinvara tampoco me parecen lo idóneo,... pero antes que las zante, si.

    ¿No estás dando demasiada importancia al drop?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Las zante no las veo para tu peso,... máxime cuando las quieres para todo.

    Las kinvara tampoco me parecen lo idóneo,... pero antes que las zante, si.

    ¿No estás dando demasiada importancia al drop?
    No lo séDrop bajo para 95kgDrop bajo para 95kgDrop bajo para 95kg
    ¿Tú crees que si?
    No me apetece ir sobre tacones, me preocupa juntar un drop alto co las plantillas gruesas...pero quizás le doy demasiada importancia...por eso pregunto.
    Respecto a las Zante Pursuit, te pego el fragmento de la revisión de foroatletismo que me hizo valorarlas para mí peso:
    "Corredores neutros o plantilleros de cualquier peso que quieran unas zapatillas mixtas neutras polivalentes, amortiguadas ..."

  6. #6
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    No lo séDrop bajo para 95kgDrop bajo para 95kgDrop bajo para 95kg
    ¿Tú crees que si?
    No me apetece ir sobre tacones, me preocupa juntar un drop alto co las plantillas gruesas...pero quizás le doy demasiada importancia...por eso pregunto.
    Respecto a las Zante Pursuit, te pego el fragmento de la revisión de foroatletismo que me hizo valorarlas para mí peso:
    "Corredores neutros o plantilleros de cualquier peso que quieran unas zapatillas mixtas neutras polivalentes, amortiguadas ..."
    Mixtas en el mundo del running son zapas que son ideales para moverse en ritmos 4:30/3:45 si vas a ir más lento, y encima tienes peso, es coger papeletas para ir a la cuneta, amen de que duran mucho menos.

    Opino como pamatati, le estas dando demasiada importancia al drop

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    10k en test: 32'35" (test en ciudad universitaria, octubre 2020)




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  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por Susuki Ver Mensaje
    Mixtas en el mundo del running son zapas que son ideales para moverse en ritmos 4:30/3:45 si vas a ir más lento, y encima tienes peso, es coger papeletas para ir a la cuneta, amen de que duran mucho menos.

    Opino como pamatati, le estas dando demasiada importancia al drop

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    Gracias por ayudarme.

    Drop bajo para 95kgDrop bajo para 95kgDrop bajo para 95kg por zapas mixtas entendía para distintas superficies...asfalto, caminos, aceras...jeje
    Pues las 1080 van ganando puntos.
    ¿Algo similar a las 1080?

  8. #8
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    Brooks levitate?

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  9. #9
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    La única que se me ocurre de drop bajo que aguante decentemente para 95 kgs es la Hoka bondi

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  10. #10
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    Altra Torin?

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  11. #11
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    Yo me plantearía drop más bajos (con vistas a mejora de técnica) a medio plazo.

    En el corto plazo priorizaría otras cuestiones,... reducción de peso, fortalecimiento general, incremento de capacidad aeróbica,...
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #12
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    Yo me plantearía drop más bajos (con vistas a mejora de técnica) a medio plazo.

    En el corto plazo priorizaría otras cuestiones,... reducción de peso, fortalecimiento general, incremento de capacidad aeróbica,...
    Esta claro que lo principal es lo que tú dices, y es mi objetivo...
    Pero ¿por qué voy a coger vicios que luego me costará más corregir, si puedo buscar algo que favorezca la técnica correcta desde el principio?

    He estado mirando las hoka, y tienen muy buena pinta. Bajitas pero amortiguadas, y anchas para las plantillas.... lástima su precio Drop bajo para 95kgDrop bajo para 95kg

  13. #13
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    Esta claro que lo principal es lo que tú dices, y es mi objetivo...
    Pero ¿por qué voy a coger vicios que luego me costará más corregir, si puedo buscar algo que favorezca la técnica correcta desde el principio?

    He estado mirando las hoka, y tienen muy buena pinta. Bajitas pero amortiguadas, y anchas para las plantillas.... lástima su precio Drop bajo para 95kgDrop bajo para 95kg
    Quizás porque el drop está sobrevalorado y es una estrategia más de marketing? Te aseguro que puedes correr con una buena postura y con drop 12, la zapatilla no te da la postura y la buena tecnica, te lo da el trabajo de fuerza, propiocepcion, cuestas, trabajo de series, el paso del tiempo y la continuidad..... el día que salgas a correr todos los días y acumules un montón de entrenamientos intensos y vayas a salir a correr día si y día también, créeme, querrás drop, es más, con tu peso lo más probable s que empezar con poco drop será más perjudicial que beneficioso.

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    Úlima edición por Susuki fecha: 04-05-2019 a las 09:09
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    10k: 33'31" (Laredo, marzo 2019)
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  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por Susuki Ver Mensaje
    Quizás porque el drop está sobrevalorado y es una estrategia más de marketing? Te aseguro que puedes correr con una buena postura y con drop 12, la zapatilla no te da la postura y la buena tecnica, te lo da el trabajo de fuerza, propiocepcion, cuestas, trabajo de series, el paso del tiempo y la continuidad..... el día que salgas a correr todos los días y acumules un montón de entrenamientos intensos y vayas a salir a correr día si y día también, créeme, querrás drop, es más, con tu peso lo más probable s que empezar con poco drop será más perjudicial que beneficioso.

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    Muchas gracias susuki.
    Una víctima más del marketing a tus pies.
    Lo del drop bajo me lo recomienda un amigo que corre hace años...de ahí que haya insistido tanto.
    Creo que corro de mediopie, al menos las zapatillas que tengo, las del gimnasio, con las que he ido saliendo algún que otro día a correr están gastadas por el antepie. De ahí que me plantease algo de drop bajo, para favorecer esa técnica.
    Voy a buscar unas hoka clifton, que creo que me pueden ir bien y están mejor de precio que las Bondi, que me recomiendas.
    Las puedo encontrar en mi ciudad, y probar las plantillas.

  15. #15
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    finalmente no encontré las hoka, así que he pillado unas GOrun Ride 7.
    gracias a todos por vuestros consejos.
    los tendré en cuenta para cuando toque renovar.

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