
Originalmente escrito por
Mario85
Las Hayate son rápidas dentro de trail running...
Para ritmos contenidos, mejor Daichi o incluso Mujin.
Si vas por zonas fáciles, usaría de asfalto (son más ligeras y tacto más agradable en general).
Daría importancia al segmento en el que te estás moviendo en cuanto a amortiguación.
Bajar el drop favorece entrar más de mediopie o antepie (aunque hay gente que por biomecánica entra así independientemente del drop).
Con drop bajo harás trabajar más al Aquiles y gemelos, x lo que sería contrario a lo que necesitas.
Si quieres algo más rápido que la Última, la Rider es una de las zapatillas más completas año tras año. Si buscas más amortiguación la Sky.
No informas sobre peso.
Son normales las molestias, pero en éste caso no es x las zapatillas. A no ser que ya esté la amortiguación "out".
Es necesario técnica de carrera, fortalecimiento en general, estirar TODOS los días y fisio cada "x" tiempo