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Consejo zapas pronador 68Kg

  1. #1
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    Consejo zapas pronador 68Kg

    Hola...foreros.... por favor, alguien que me aconseje unas zapas nuevas. Llevo corriendo 1 año y he quemao unas Adidas Response Caushion que se ha deteriorado el interior entre el arco y el talón , supongo que por los kms (he leído que a los 600 + ó - hay que cambiarlas) y porque son de pisada neutra. Hago unos 40 kms a la semana, tengo unos 68kgs - 1.62cm, aunque voy bajando el peso. Me he hecho las pbas y soy pronador fuerte. He estado mirando en la seccion de zapas pero no tengo claro cual sería la indicada para mí. Por cierto si alguien conoce un sitio en Sevilla de confianza que me lo diga. Tan sólo he mirao en el Decathlon y me gustaría comparar precios.
    -saludos y a seguir corriendo -

  2. #2
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    20.413
    runningway en la calle benidorm, pregunta por Ullrich (fernando), el te aconsejará muy bien siendo pronador fuerte.

  3. #3
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    Gracias por tu respuesta jonatansimon, eres muy amable.
    A ver si el lunes me acerco y echo un vistazo.
    saludos

  4. #4
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    Hola, qué tal estamos
    he estado en la tienda Runningway, Fernando no estaba, pero me atendió de lujo Jesús. Resulta que por las zapas viejas y por un examen de mi pisada, no soy pronador y si acaso algo en la derecha. No lo entiendo en el Decathlon con la máquina me dicen que pronador y fuerte. Y en dos ocasiones ...¿?.
    Me ha recomendado las Saucony Triumph 6, unos 140€. Como la economía está como está, me pregunto si me puedes dar una valoración. Datos: 1.62/68Kg, 3-4 salidas (40 kms semanales), y llevo un año corriendo. He hecho unas 6 medias a 5'20 y varios 10M a 4'48. como dije al principio he estado con unas Adidas Response Caushion 17, que estimo estan quemadas con algo mas de 600 kms y he pensado cambiarlas por las que mejor me vengan especialmente porque tras los entrenos tengo un dolor entre el arco y talon de la pierna izq. que pienso se debe a que la zapa ha perdido la amortiguación del talón. A no se que sea una FASCITIS PLANTAR, ¿puede ser?

    En fin no doy mas la tralla. Perdonad la extensión, lo que necesito es vuestra opinión a falta de mi inexperiencia, a mis 49 tacos me he enganchao al running y me lo paso genial.
    saludos a todos

  5. #5
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    Hola Ordi, te recomendaría que confirmaras con un podólogo que tipo de pisada tienes.

    Despues y si te confirma que eres neutro, no debrías descartar el uso de zapatillas para pronadores leves, por que con el paso de lo Kms se tiende a pronar en exces, por otro lado no soy un experto en zapas, pero creo que las triumph no son para tu peso, quizas te vendrían mejor para tu peso las Jazz.

    Saludos

  6. #6
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    Nov 2008
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    jonatansimon, ¿alguna sugerencia?.
    gracias
    Corre plácidamente entre el ruído y la prisa,
    y recuerda qué paz puede haber en el silencio ....

  7. #7
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    la lesion deberias asegurarte que tipo de lesion es, pues una fascitis es muy molesta y te puede arruinar el año, o simplemente puede ser que correr con zapatillas sin amortiguacion y en terreno duro te provoque dolores.

    no conozco a Jesus, pero vamos, me fio mucho más de lo que te digan ahi que en decatlon.

    las Jazz como te decian es buena opcion, las cumulus, las vomero, las adidas glide, las brooks infiniti, new balance 757, hay decenas de modelos que te pueden ir bien, depende de lo que busques, de tu tipo de pie, del terreno por el que corras pues las caracteristicas de unos modelos te pueden ir mejor que otras, las triumph a mi me gustan mucho, pero no tienes por que recurrir a modelos de ese calibre con tu volumen y ritmos

  8. #8
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    Gracias, Jonatan. Tambien pienso que las triumph quizás sean un pasote para lo que pueda necesitar. Tengo pdte volver a runninway y ya me decidiré. Respecto a lo de la posible lesión, conoces algun especialista en Sevilla en quien pueda confiar para medicina deportiva ?. Estoy haciendo unos ejercicios especiales para estiramientos de la planta del pie, pero si cambio de zapas y sigo mal echaría un vistazo.
    Un saludo y gracias por tus consejos.
    Corre plácidamente entre el ruído y la prisa,
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