Busco vuestra recomendacion
Buenas compañeros, pues resulta que me intervinieron el octubre y llevo desde entonces sin poder entrenar.
Despues de 8 meses sin hacer nada, pasar de 67kg a 77kg, y perder toda la musculatura, ahora empiezo a caminar y a trotar un poco (10/15 min andando - 10 min trotando) me cuesta muchisimo.
mis zapatillas anteriores eran las vapor fly de competicion y las Tempo Zoom Fly de entrenamiento.
ahora estoy usando las tempo que ya estan en su final de vida util y acabo despues de cada sesion que rondan los 9 km con bastante dolor de pies.
- Busco una zapatilla para empezar a realizar esa transicion de andar a correr (cada vez correr mas que andar) con bastante amortiguación para evitar esos dolores que aparecieron para ritmos de momento 4:45 los mas rapidos a 5:30.