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85kg Sobrepronador zapatillas

  1. #1
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    85kg Sobrepronador zapatillas

    Hola, buenas.
    178cm 80-85kg Tengo sobrepronación y pie valgo, y al correr noto que acabo apoyando mucho el talón, especialmente cuando estoy cansado.

    Esto me provoca dolor que empieza en el dedo gordo del pie, pasa por la zona de la pata de ganso y llega hasta el femoral y glúteo. No soy médico, pero siento como si fuera el mismo tendón o cadena muscular posterior el que se sobrecarga.

    Este dolor siempre aparece aproximadamente al año de uso de las zapatillas, sobre los 2000 km. Actualmente corro con las ASICS Novablast 3.

    Estoy dudando entre estas opciones para mi próximo par:

    ASICS Gel Kayano 30, 31 o 32

    Brooks Glycerin GTS 21

    ¿Qué modelo me recomendaríais teniendo en cuenta mi pisada y los problemas que comento?

    GRACIAS
    con 20 te tocas los huevos, con 50 te los tocan, hablamos de rendimiento...
    25años corriendo y no he llegado muy lejos

  2. #2
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    playa gandia
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    Cita Originalmente escrito por skiper Ver Mensaje
    Hola, buenas.
    178cm 80-85kg Tengo sobrepronación y pie valgo, y al correr noto que acabo apoyando mucho el talón, especialmente cuando estoy cansado.

    Esto me provoca dolor que empieza en el dedo gordo del pie, pasa por la zona de la pata de ganso y llega hasta el femoral y glúteo. No soy médico, pero siento como si fuera el mismo tendón o cadena muscular posterior el que se sobrecarga.

    Este dolor siempre aparece aproximadamente al año de uso de las zapatillas, sobre los 2000 km. Actualmente corro con las ASICS Novablast 3.

    Estoy dudando entre estas opciones para mi próximo par:

    ASICS Gel Kayano 30, 31 o 32

    Brooks Glycerin GTS 21

    ¿Qué modelo me recomendaríais teniendo en cuenta mi pisada y los problemas que comento?

    GRACIAS
    2000 km con unas zapatillas y te extraña que te duelan los pies
    MMPs:
    - 1K: 3:40 - (12,45k) XXXV Cross subida campa torres 53:18 08/09/2025
    - 1M: 5:59 - (11,63k) Tazones- Villaviciosa 51:27 24/08/2025
    - 5K: 19:57 - (12,45k) XXXV Cross subida campa torres 53:18 08/09/2025
    - 10K: 42:16 (11,63k) Tazones- Villaviciosa 51:27 24/08/2025
    - 15K: 1:03:40-21 K MM Valencia 26/10/2025
    - 21 K: 1:30:16- 21 K MM Valencia 26/10/2025Tiempo final 1:31:11
    -30K: 2:20:25 Sagunto 30 K (2:20:44) 16/11/2025
    -Maraton:3:41:25 Tiempo oficial 3:43:32


    Corriendo desde Junio 2022 después de 20 años de vida sedentaria

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por alexcandas Ver Mensaje
    2000 km con unas zapatillas y te extraña que te duelan los pies
    no me extraña,
    mi economia esta como mi dolor

    a ver si alguien me aconseja, aun que, creo que las kayano son las mejores
    con 20 te tocas los huevos, con 50 te los tocan, hablamos de rendimiento...
    25años corriendo y no he llegado muy lejos

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por skiper Ver Mensaje
    no me extraña,
    mi economia esta como mi dolor

    a ver si alguien me aconseja, aun que, creo que las kayano son las mejores
    Te puede encajar esto Xtep 2000km 3,0 o Fierce MAX de 361 . Y yo uso 361 y xtep y contento
    MMPs:
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  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por alexcandas Ver Mensaje
    Te puede encajar esto Xtep 2000km 3,0 o Fierce MAX de 361 . Y yo uso 361 y xtep y contento
    las Xtep 2000km como tallan comparadas con asics en mi caso 45
    aparte leo que son para pies anchos? yo no los tengo anchos

    estoy viendo la Xtep 2000km plus, que buena pinta trae y la gente habla muy bien, lo mismo me las compro como segundo par por que son baratas

    edito me lie.. las vi en alieexpresss... y seran falsas...

    en la tienda ya no son baratas jeje
    Úlima edición por skiper fecha: 28-07-2025 a las 23:56
    con 20 te tocas los huevos, con 50 te los tocan, hablamos de rendimiento...
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  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por skiper Ver Mensaje
    las Xtep 2000km como tallan comparadas con asics en mi caso 45
    aparte leo que son para pies anchos? yo no los tengo anchos

    estoy viendo la Xtep 2000km plus, que buena pinta trae y la gente habla muy bien, lo mismo me las compro como segundo par por que son baratas

    edito me lie.. las vi en alieexpresss... y seran falsas...

    en la tienda ya no son baratas jeje
    En aliexpress si las compras en las tiendas oficiales son verdaderas, lo falso es NIKE, Brooks , NB que traigas de alli
    Xtep https://es.aliexpress.com/store/1102...ZCru4uKATD4v0c


    Yo corro con un numero mas siempre . Xtep calza mas corto que 361
    361
    https://www.aliexpress.com/store/911...1bc9194dzyi1Jv

    Yo en estas dos ya he comprado y contento y testeado tanto flame 4 de 361 como la 160 x 3.5 pro de Xtep. En 361 tb he pillado camisetas y la calidad no tiene nada que envidiar
    Úlima edición por alexcandas fecha: 29-07-2025 a las 07:05
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    - 1K: 3:40 - (12,45k) XXXV Cross subida campa torres 53:18 08/09/2025
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  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por alexcandas Ver Mensaje
    En aliexpress si las compras en las tiendas oficiales son verdaderas, lo falso es NIKE, Brooks , NB que traigas de alli
    Xtep https://es.aliexpress.com/store/1102...ZCru4uKATD4v0c


    Yo corro con un numero mas siempre . Xtep calza mas corto que 361
    361
    https://www.aliexpress.com/store/911...1bc9194dzyi1Jv

    Yo en estas dos ya he comprado y contento y testeado tanto flame 4 de 361 como la 160 x 3.5 pro de Xtep. En 361 tb he pillado camisetas y la calidad no tiene nada que envidiar
    gracias!!
    con 20 te tocas los huevos, con 50 te los tocan, hablamos de rendimiento...
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  8. #8
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    yo buscaria un chasis robusto, las 2000kms no le tienen, de hecho necesitan trabajo extra en lazada para dar seguridad en la parte trasera. lo que te ocurre con la novablast es que le falta soporte interno y tú si lo necesitas.

    la kayano te lo puede dar, la adrenaline o glycerin gts tambien, no descartaría modelos tipo mizuno horizon o incluso las nuevas arahi de hoka
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    yo buscaria un chasis robusto, las 2000kms no le tienen, de hecho necesitan trabajo extra en lazada para dar seguridad en la parte trasera. lo que te ocurre con la novablast es que le falta soporte interno y tú si lo necesitas.

    la kayano te lo puede dar, la adrenaline o glycerin gts tambien, no descartaría modelos tipo mizuno horizon o incluso las nuevas arahi de hoka
    gracias!!
    con 20 te tocas los huevos, con 50 te los tocan, hablamos de rendimiento...
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  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    yo buscaria un chasis robusto, las 2000kms no le tienen, de hecho necesitan trabajo extra en lazada para dar seguridad en la parte trasera. lo que te ocurre con la novablast es que le falta soporte interno y tú si lo necesitas.

    la kayano te lo puede dar, la adrenaline o glycerin gts tambien, no descartaría modelos tipo mizuno horizon o incluso las nuevas arahi de hoka
    Hola, encontrado las kayano 31 y 32 al mismo precio, por debajo de 150€
    cual me cojo 31 o 32, que decir que siempre que voy a cpomprar tus reviews para mi tienen la ultima palabra

    pilladas la 32, la 31 no habia talla al final
    Úlima edición por skiper fecha: 10-09-2025 a las 22:54
    con 20 te tocas los huevos, con 50 te los tocan, hablamos de rendimiento...
    25años corriendo y no he llegado muy lejos

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